這種情況個人覺得男的就留短髮 球頭了，平頭了，光頭最好 ，還顯得有個性。

女的嘛 要麼剃光頭戴假髮，要麼燙一腦袋卷卷，蓬鬆一些顯得頭髮多。

還有就是試一試生髮產品，市面上很多的。

女性朋友，我就建議你留披肩長髮，每天晚上臨睡前變成兩到四條長辮子，第二天洗漱完畢，髮辮開啟，然用多齒髮梳梳一梳，很漂亮的；男性朋友的話這頭髮不能剪短，更不要長期不打理，每兩週都要理髮一次，每次都要剪成中長個性髮式，你懂的。

首先感謝邀請！但我不是髮型方面的專業人士所以我的回答，僅代表個人觀點。我認為頭髮稀少而且自然捲，不應該看做缺點反而應該看做優點，為什麼了？請看下圖這種髮型略帶點文藝範，如果你頭髮自然捲而且稀少，這種再合適不過了，彎曲的弧形可以增加蓬鬆感，不必經常去美髮店節省了不少開支呢？所以好好利用哦。關於這個問題我在之前也回答過，現在只是截取了其中的一部分內容，如果想看全部內容可以關注我，去之前的回答瀏覽，裡面有不同的人適合什麼樣的髮型，現在在開車就不多說了.謝謝關注

以我十幾年的從業經驗頭髮多的人大多數都是粗硬髮質，又多又細又自然捲真的真少見。

所以不要以為頭髮蓬鬆就一定是髮量多這個是有區別的，如果髮量不多盲目的拉直是不好看的，我們追求的美感是順而不是直，五官不夠立體的人其實完全筆直的頭髮是不太好看的，會完全暴漏五官的缺陷。

那麼針對自然捲發我推薦把頭髮拉順就可以了，髮尾可以帶一些自然彎度。

這種操作方式相對會比較繁瑣。

正常的操作步驟就是整體上軟化藥水，先卷槓子加熱，在夾板拉直，在定性。

這樣做出來的頭髮很順但不會很直。

頭髮多而細，這種髮質比較絨，稍微打理不好給人亂糟糟的感覺，尤其是寒冷的冬季夠發還會顯得比較乾枯。因此建議不要選擇小卷類的髮型，不要選擇淺色的染髮，這樣可以有效的避免出現毛躁乾枯現象。

波波頭型別的髮型，對於你這種髮質來說，也很適合的。因為這樣的髮型時尚感比較好，而且比較容易打理，也不需要燙卷，如果拉直一下效果會更好。

齊肩發，最好選擇拉直的方法，髮尾適當做個C卷，女人味十足氣質好。髮量要根據髮型的特點和需要，適當調整一下，才能達到自然柔和的髮型效果。

離子燙對於自來卷和髮量多的人來說，是最佳的選擇。頭髮順直，髮量也不顯多，只需要裁剪到位，效果也是相當不錯。

長髮選擇低層次結構，整體拉直髮尾燙個C卷的造型燙，日常洗髮後吹乾頭髮，用滾梳或者電卷棒在髮尾做個造型即可。

打薄厚重的頭髮，燙個微燙，洗髮後塗抹彈力素，吹半乾用手抓出這種鬆散自然的效果即可。對於髮量多的細軟發，也只能用這種造型的方法，才會自然。

PS：最好不要選擇中小卷類的燙髮和淺色頭髮。