你好！首先根據以上的描述，孩子身高，雖受父母遺傳影響，但也不是絕對的影響，父母遺傳的70%可能會影響到孩子，但還有30%的其它因素。人們會說只有媽媽會影響孩子身高是不可取的，因為父母對孩子的遺傳是共同的，所以不存在到底是哪方遺傳的因素影響大。想要孩子的身高高，後天也是很重要的，爸爸媽媽要給孩子均衡的補充營養，讓孩子多多運動，這樣孩子的個子一樣會長高的哦！

嬰兒期（0~1歲），本階段寶寶的身高增長非常迅速，大概會增長23～25釐米。

幼兒期（1～3歲），身高增長速度為每年8～10釐米。

穩定期（學齡前期，學齡期至出現青春發育前），身高增長速度相對較穩定，為每年5～7釐米左右。

青春發育開始，大部分孩子的身高有一個增長高峰出現，此時身高增長在青春發育早期可達到每年15～18釐米不等。

隨著身體逐漸發育成熟， 身高增長速度減緩，從每年2～4釐米下降到每年1釐米，逐漸進入身高增長的終止期，達到成年人最終身高。

孩子的身高增長過程是有年齡階段性與規律性的。如果每一階段都在正常的增長範圍內，身高就正常發育。倘若在某一階段受疾病或營養不足等因素影響導致發育遲緩，就會影響孩子的最終身高。

無論是處於妊娠期及哺乳期的母親，還是處於生長髮育期的孩子，如果能做到營養均衡，合理膳食，不挑食，平衡蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等的均衡攝入，那麼孩子的長高可能性就要增大很多。

民間有一種說法，說小孩子睡覺是睡長覺。這個說法是有科學根據的，孩子進入深度睡眠後，腦垂體會產生一種生長激素，睡眠質量越高，這種激素分泌得越好。孩子長高的可能性就越大。因此，一定要讓孩子養成晚上10點前入睡的好習慣，寧可早上起得早，也不要晚上睡得晚。

生活中經常能看到這樣的例子，那些在不幸福家庭裡成長的孩子，很多會給人一種內心拘謹、畏縮的感覺——就像沒有長開一樣。而那些家庭幸福精神愉悅的孩子身上，總能看到一股蓬勃的生機。

孩子經常參加體育鍛煉，尤其是跳躍性較強的運動，比如籃球、跳高、排球、跳繩等，有助於促進孩子的骨骼發育和四肢的增長。另外，經常參加戶外活動的孩子，由於經常接觸到Sunny，有利於身體骨骼鈣質的吸收，也可促進身高發育。