建議各位媽媽：寶寶出生後，就可以幫寶寶清潔口腔；從寶寶長出第一顆牙齒後，就堅持每天給寶寶刷牙。
給寶寶清潔口腔的好處
❶ 幫助寶寶長出潔白整齊的牙齒；
❷ 養成良好的衛生習慣。寶寶一旦習慣清潔口腔的感覺，以後自己刷牙、漱口會更順利。
❸ 清淡飲食口味，減少鵝口瘡和齲齒的發病率。
❹ 預防寶寶產生口氣。舌苔主要是脫落的細胞，大量的細菌和食物的殘渣，一般寶寶口腔產生異味多與這些有關。所以，在清潔口腔的時候，尤其要注意舌苔的清潔。
給寶寶清潔口腔的工具
根據寶寶的年齡、是否出牙，可以選擇不一樣的工具，幫助寶寶清潔口腔。
那麼，如何給寶寶清潔口腔呢？
出牙前給寶寶清潔口腔
準備紗布（大小約4X4公分），再準備一杯溫開水。
媽媽用一隻手抱住嬰兒，另一隻手準備給寶寶清潔口腔。
具體做法
➀ 把指刷套在食指上，或者把紗布裹在食指上，用溫開水把紗布沾溼。
➁ 然後將食指伸入寶寶口腔內，輕輕刷/擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
出牙後牙刷要用起來
對於已經長出第一顆牙齒的寶寶，建議用指套牙刷或嬰幼兒牙刷。
除了按上述的程式來清潔牙齦和舌面，還要用牙刷來清潔乳牙。
另外，刷牙時要用牙膏。3歲前兒童使用“一片”大小（約米粒大小）的含氟牙膏，超過3歲的兒童使用豌豆大小的含氟牙膏。
具體刷牙方法
➀ 牙刷傾斜45度，用毛刷的一頭抵住牙齒和牙齦之間的位置，之後水平顫動；
➁ 注意不要從左到右橫著刷，顫動6到8下過後，換下一個位置繼續刷；
➂ 裡側的方式也是一樣，如果橫著刷不方便，可以把牙刷豎起來刷；
這種刷牙方式不僅適合寶寶，也適合成人，可以預防牙周炎等疾病的發生。刷牙時間在3到5分鐘最佳。
開始寶寶也許不太習慣，先讓寶寶熟悉你的手指，等寶寶習慣你用乾淨的手指輕輕按摩牙床後，就容易接受紗布或牙刷了。
記住媽媽需要洗手喲，紗布和牙刷要清潔和消毒哦。
除了刷牙，寶寶也需要適當漱口
2歲以內的寶寶，除了刷牙和紗布清潔，還可以在餐後喂開水清潔口腔。
2歲以上的寶寶，家長可以開始教他漱口。
讓寶寶將溫開水含在嘴中，然後鼓動雙頰及唇部，用舌頭在口腔內攪動，使漱口水高速反覆地衝擊口腔各個角落，將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。
做這些動作之前，家長最好先示範一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很強的。
另外，為了預防奶瓶性齲齒，要避免寶寶含著奶瓶睡覺。如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡，必須先清潔好奶瓶和奶嘴，並且瓶中只能裝白開水。
建議各位媽媽：寶寶出生後，就可以幫寶寶清潔口腔；從寶寶長出第一顆牙齒後，就堅持每天給寶寶刷牙。
給寶寶清潔口腔的好處
❶ 幫助寶寶長出潔白整齊的牙齒；
❷ 養成良好的衛生習慣。寶寶一旦習慣清潔口腔的感覺，以後自己刷牙、漱口會更順利。
❸ 清淡飲食口味，減少鵝口瘡和齲齒的發病率。
❹ 預防寶寶產生口氣。舌苔主要是脫落的細胞，大量的細菌和食物的殘渣，一般寶寶口腔產生異味多與這些有關。所以，在清潔口腔的時候，尤其要注意舌苔的清潔。
給寶寶清潔口腔的工具
根據寶寶的年齡、是否出牙，可以選擇不一樣的工具，幫助寶寶清潔口腔。
那麼，如何給寶寶清潔口腔呢？
出牙前給寶寶清潔口腔
準備紗布（大小約4X4公分），再準備一杯溫開水。
媽媽用一隻手抱住嬰兒，另一隻手準備給寶寶清潔口腔。
具體做法
➀ 把指刷套在食指上，或者把紗布裹在食指上，用溫開水把紗布沾溼。
➁ 然後將食指伸入寶寶口腔內，輕輕刷/擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
出牙後牙刷要用起來
對於已經長出第一顆牙齒的寶寶，建議用指套牙刷或嬰幼兒牙刷。
除了按上述的程式來清潔牙齦和舌面，還要用牙刷來清潔乳牙。
另外，刷牙時要用牙膏。3歲前兒童使用“一片”大小（約米粒大小）的含氟牙膏，超過3歲的兒童使用豌豆大小的含氟牙膏。
具體刷牙方法
➀ 牙刷傾斜45度，用毛刷的一頭抵住牙齒和牙齦之間的位置，之後水平顫動；
➁ 注意不要從左到右橫著刷，顫動6到8下過後，換下一個位置繼續刷；
➂ 裡側的方式也是一樣，如果橫著刷不方便，可以把牙刷豎起來刷；
這種刷牙方式不僅適合寶寶，也適合成人，可以預防牙周炎等疾病的發生。刷牙時間在3到5分鐘最佳。
開始寶寶也許不太習慣，先讓寶寶熟悉你的手指，等寶寶習慣你用乾淨的手指輕輕按摩牙床後，就容易接受紗布或牙刷了。
記住媽媽需要洗手喲，紗布和牙刷要清潔和消毒哦。
除了刷牙，寶寶也需要適當漱口
2歲以內的寶寶，除了刷牙和紗布清潔，還可以在餐後喂開水清潔口腔。
2歲以上的寶寶，家長可以開始教他漱口。
具體做法
讓寶寶將溫開水含在嘴中，然後鼓動雙頰及唇部，用舌頭在口腔內攪動，使漱口水高速反覆地衝擊口腔各個角落，將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。
做這些動作之前，家長最好先示範一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很強的。
另外，為了預防奶瓶性齲齒，要避免寶寶含著奶瓶睡覺。如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡，必須先清潔好奶瓶和奶嘴，並且瓶中只能裝白開水。