相愛容易，相處難，一段分手後的愛情，往往會讓人倍感傷心。在一起時，你可能習慣了她對你的問候，習慣她對你的付出，習慣她對你的關懷。可是當分手的那一刻時，你才知道原來她在你的心中是多麼的重要。人性本賤，在一起時不好好珍惜，等到失去了才知道後悔！基於內心的呼喚，心靈的，需要，你很想把她給追回來，可是又不知道對方還能接受自己不？其實，別猶豫了，既然你的心還一直愛著她，就應該順心而行，難得真愛！或許你的一秒遲疑也就足以讓你後悔一生了。

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當然了，分手後的挽回不能硬著來，畢竟她還在生你的氣，你過多的解釋和辨析在對方的角度來說都只是一種無謂的糾纏，更加增加對方心中對你的一種否定。因此，聰明的挽回方法應該是以全新的面貌示人，改變自己，提升自己的內在素養和外在形象，只有這樣才能達到二次吸引對方的作用。那麼，在這改變的過程中，如何去看對方是否對你還有戀意，如何去衡量你的挽回難度？

一，聯絡方式至少還存在。若你跟她分手後，她沒有刪除你的QQ，郵件、微信、手機號碼等，這證明她對你還沒有很討厭，至少你在她心中還是有位置在的，只是基於內心的一時不能接受，她對你還有抗拒的情緒在。因此，別因為她沒有刪除你的這些聯絡方式就不斷地給電話、郵件對方，這樣只會增加對方的心理壓力和對你的反感，最後因你的愚蠢行為迫使對方刪除你的聯絡方式的話，就欲哭無淚了。所以，若你愛她，就讓她靜靜，給大家一段時間的冷靜休息期！

二，傳送問候簡訊還會回覆。剛才說了，在剛分手的冷處理時間段裡不能給對方不斷地發信息，郵件，但是不代表不能偶爾發一兩條關心問候的簡訊。只是不能太頻繁，以致造成一種騷擾的感覺。因為情侶間鬧分手很多時候是假性分手，若你當真了，而不做任何關心對方的行動的話，對方只會認為你真的完全不在意她，不關心她，那她就真的離開你了。但若你在冷處理那段時間裡發上一兩句平日裡的問候簡訊，她還會回覆你的話，證明她還是心中有你在的。只是礙於心中的那根刺，還需要時間去平復。

三，還能像普通朋友那樣見面交談。倘若你的資訊能得到她回覆的話，那你挽回的機會就很大了。此時，不妨重新改變自己。一個有責任感、有能力、有學識、有修養的男人，女人都會喜歡，而要讓她愛上你的話，除了這些附加價值外，最重要的還是有一顆完全愛她，理解她，關懷她的心。因此，二次吸引強調內在修養和外在形象的改變。若你在與她分手後的首次見面時，以一個她喜歡的形象出現的話，那此時她對你的感覺就不一樣了。

因此，分手後的挽回強調自身的改變。若你愛她，就應該好好地反省下導致你們戀情失敗的原因，挽回需要付出，更需要正確的方法引導，若你方法用錯的話，即使你的挽回難度不大，她的心還有你的存在，也會弄巧成拙！

其實男生和女生對於感情的看法是不一樣的，女生說分手吧，更多的是想讓男生去多照顧她的情緒一點，多在乎她一點。但是如果是一個男生說分手吧，那是真的不愛了。為什麼會這麼說呢？個人有幾點理解

1、愛你的男生捨不得讓你傷心

一個愛你的男生，不會捨得用分手這句話來傷你的心。可能你會犯錯，你會讓因某事讓他很難受。他會生氣，他會抓狂，但是他不會說分手，因為真的愛，說不出分手！

2、一個愛你的男生寧願自己難受

一個愛你的男生，不管發生什麼事。他都會選擇自己難受一點，而不會去提分手這種事情。可能會苦悶著臉一陣子，但是也不會選擇讓你難受。

所以當一個男生提分手了，別想挽回了。可能是他真的不愛你了！也別難受，對於一個不愛自己的人，不值得付出太多淚水。