身邊人的例子，真真的被自己親媽逼的去看心理醫生，然鵝他媽並不覺得是自己的問題，反而認為孩子大驚小怪，禁不住挫折，呵呵噠

找個合適的時間和父母好好溝通一下，真誠的像他們表達你現在的感受和情緒，你的父母可能當時無法接受，也可能生氣，像你發脾氣，你不要等待，也不要讓他們承認什麼，只要確定他們都聽到就可以了，並在說完自己的感受之後告訴他們，有些事情你自己做主，你獨立了，也是愛他們的，你永遠都需要他們的支援!不知道你目前是什麼樣的情緒，你或許也是想形容一下你目前的情緒很糟，很不好，抑鬱症要有精神科醫生的確診，不要誤把抑鬱情緒當成抑鬱症。

你要做好與父母坦白後的思想準備。

有的父母會說：至於嗎？

這種情況不是不可能出現。

最好的情況是父母從此改變對你的態度，你從此能與父母有了良好的溝通交流，但江山易改，秉性難移，有的父母根本不屑於你的解釋，這都需要你做好思想準備。

其實，你本人最明白自己抑鬱症問題出在哪裡，自己的心結還得靠自己解，誰也不能代替你。

我也有類似經歷，我從沒跟家人談起過我的痛苦，我多半生千萬次的追問，在一次偶然的經歷中，我猛然覺醒了，我有多個影片講了我的經歷與覺醒過程，有緣可以去看看，但願能幫助到你。

應該坦白

一定要和他們說出自己的想法。告訴他們你想要什麼。對他們說，不要把你喜歡的強加給我，你認為的好不一定是為我好。不要一味的去聽從父母的安排，活出自己的樣子……