建議鋪地板，地板可以選擇非實木地板，容易打理，如果家裡有小孩，不用擔心磕磕碰碰。地磚顯得冷硬，特別是在冬天，地磚還有一個不好的地方就是容易滑倒。

每天晚上有泡腳的習慣，然後去地下室健身，想了解一下地下室怎麼裝修好的問題。地下室存在的主要問題是防潮，因為地下室沒有自然採光，又在地下，肯定會發生陰暗和潮溼的現象，如果用地板裝修，時間長了，就會返潮現象，地板就會變型，變質。慢慢的腐爛。這對長期的使用很不利。現在有地下室的人家，普遍用的是用瓷磚裝修來解決返潮的問題，但它也有一定的缺點，因沒有自然採光，自然通風又不算順暢，在一個就是沒有人常時間使用地下室在瓷磚的作用下，會更加的陰冷，沒有一點暖意，會給在這裡健身人的身心，帶來一定的心理不利的因素。因為環境可以改變一個人

的心情，人在Sunny充足的條件進行健身，人的精神會感到十分的愉悅，人在陰暗的環境中健身就沒有這樣的感受。

建議在使用瓷磚裝修後，在鋪一塊地毯，這樣即解決了地涼，地硬的問題，環境也會Sunny一些，人在上面做各種健身動作也會很好，如果有條件在配一臺跑步機和亞鈴就更好了。但我還建議最好經常到戶外多作有養運動為佳。陰天下雨在家健身為輔。

說了這麼多，不當之處，請諒解。

其實不用糾結，地板和地磚都可以，就看你更喜歡哪種感覺。

一、地磚好處是不怕灑水，但是灑水後很滑，還有硬度大，冰涼冰涼地，對於健身舒適度不佳。解決方法是健身的時候鋪個墊子就好了！

二、地板的話如果你是地暖就選擇多層實木複合地板，既有實木地板的特性，又避免了實木地板的弊端。單從泡腳的話是不會灑多少水到地板上的，完了擦擦就好了不必擔心。至於健身地板就比地磚舒服了，不硬不涼，當然最好也鋪個墊子。

三、我個人還是比較傾向於地板，看著就舒服！其實還有一種比較折中的辦法就是客廳地磚，臥室地板，喜歡在哪就在哪！關於具體的地板選擇請看我動態，之前回答過更加詳細的方案！

其實無論鋪地磚和地板都不是很滿意的，地板稍不留意就會浸水，會打滑。健身又喜歡溫暖的地板，不喜歡冰冷的地磚，如果泡腳後，在客廳健身，最好買個健身墊或地毯也可。這樣鋪地磚或地板都可以了。

呵呵！你以前在家健身時地板鋪的啥材料，還用啥材料。再就改變在自家客廳運動習慣（泡腳什麼材料都不影響），由室內轉入室外。或者購買室內健身器材（有條件的可以弄個健身房）。不管是地磚，還是地板各有優劣。樓上已經介紹很清楚了，剩下的就靠你自己如何抉擇吧。