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1 # 愛旅行的由人
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2 # 良宵陳酒
沒問題，去年我六月份剛去了，前後呆了七天。先去的夏河拉不楞寺，日巴米拉佛閣，然後尕海湖，蓮寶葉則，阿壩，黃河九曲第一灣，郎木寺，扎尕那等。沒有高反，但在扎尕那上山最好別騎馬，山路險峻，危險性太大，我們就見證了人仰馬翻的情況，多虧不是在懸崖邊上。
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3 # 信天游KWAN
甘南藏族自治州州府合作市，下轄還有臨潭縣、卓尼縣、迭部縣、舟曲縣、夏河縣、瑪曲縣、碌曲縣等幾個縣。有著豐富的風景和人文旅遊資源。
甘南州全境的平均海拔不高，縣城城區大部分地方都在3000米海拔之下，多數人都不會有很嚴重的高原反應，即使第一次上高原有點反應也很容易適應。
我2003年去過西藏回來後，2005年夏天第一次去甘南，第一天晚上在郎木寺也是頭疼睡不著。吃了顆頭痛散睡著後，後面幾天就啥事都沒有了。後來我又多次去甘南，有兩次還是冬天去，也啥反應都沒有。
甘南州境內，縣城城區海拔最高的應該是黃河流經的瑪曲縣，城區3700米海拔，其次是碌曲和四川若爾蓋各佔一半的郎木寺鎮海拔3600米，其他都在3500米海拔之下。雖說甘南州境內公路上也有些路段超過4000米，但透過時間不長，只要您的身體能在3800米左右的海拔下沒有問題，同時也要準備些紅景天膠囊和頭疼散等止疼藥，能讓自己睡著覺，就肯定能適應過去。
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4 # 貓咪果子
肥胖者：因為體重大的人所消耗氧氣就會越多，高海拔地區氧氣稀薄，而高原反應本身就是因為氧氣不足所造成的，所以說肥胖的人更容易發生高原反應，而體重輕的人則相對耐得住高原反應。
老年人和兒童：他們因為身體抵抗力比一般人低，對氧氣的需求則相對較高，在低氧環境下特別敏感，所以這一部分人比較容易發生高原反應。
當然這也不是絕對的，有的老太太一點反應都沒有，反而年輕小夥子倒下了。
甘南海拔最高的地方是3600米的郎木寺。高反這個真是因人而異。一般6-24小時之間會出現各種症狀。
厭食、失眠、頭疼、噁心、心悸
所以說，最好準備一些藥，以防不時之需。當然，如果反應特別嚴重的人，還是儘早離開這個地方，儘快到地海拔的地方去，很快就能環節各種的不適感。
別問為什麼，因為我們全都經歷了，有部電影叫《逃出絕命鎮》我們是“逃出郎木寺”
不過甘南的自然美景真是讓人流連忘返，大草原之遼闊，水草，牛羊，蒙古包。少數民族的異域風情，都是讓人耳目一新。
看慣了城市的人造景點，你說這樣的美景高反是不是也值得一看吧！
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正常情況下沒有啥事，甘南的海撥不是太高，但身體不太建康的人還是少去為佳。因為一但出現缺氧的情況就非常危險了！必經那裡的醫院條件太差，非常好醫療的裝置，但由於缺專業人員而閒置著。