很多患有脂肪肝的患者對這一問題都迷惑不解,也不知道到底這是一種什麼症狀。由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常為高脂蛋白血癥。表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有。那麼甘油三酯的“誘因”是什麼?

甘油三酯是血脂的主要組成成分之一，而在我們生活中，單純高甘油三酯血癥十分常見，甘油三酯的升高受到多種因素的影響，與高膽固醇升高不同的是，甘油三酯升高主要與飲食有關，所以，單純甘油三酯升高者，應注意調整飲食習慣。

1、飲食搭配不善

飲食搭配不善是甘油三酯較高的關鍵原因。當進餐很多人體脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，身體甘油三酯水準顯著上升;過多的碳水化合物化合物，尤其是生產加工細緻的穀物進入體內後，會造成血糖升高，生成大量的甘油三酯。

2、喝酒

喝酒也是甘油三酯較高的原因之一。喝酒會刺激性甘油三酯的加快生成，造成甘油三酯較高。

3、肝病

肝病是甘油三酯較高的原因。肝病時人體脂肪組織內三醯甘油很多提升，甘油三酯產生提升。

4、肝功能衰竭

肝功能衰竭是甘油三酯較高的原因。這時肝臟不可以酯化反應油酸生成甘油三酯。

5、缺乏運動：缺乏運動會增加肥胖、血脂異常等病變情況的發生，所以，大家應注意適當運動，避免久坐不動，以有氧運動為主。

6、藥物影響：如長期使用糖皮質激素等藥物，會引起血脂水平升高，大家應謹慎使用。

7、疾病影響：常見的如2型糖尿病患者，常常會有血脂異常，所以大家應積極治療。

8、肥胖：超重和肥胖者常常伴有血脂異常，所以大家因素應注意控制體重，肥胖者(包括腹型肥胖)注意減肥。

9、遺傳：高甘油三酯血癥有一定的遺傳趨向，特別是家族性高甘油三酯血癥。

甘油三酯的臨床醫學標準值為0.22~1.21毫摩爾每升，超出這一值就是甘油三酯較高。因此平常要培養優良的生活方式，少油膩感少酒煙，加強鍛鍊。

引起甘油三酯升高的原因有很多，它與飲食有很大的關係，比如在高脂飲食之後體檢驗血，甘油三酯就有可能會升高。但是如果清淡飲食控制一段時間之後再查甘油三脂，有可能又恢復正常。另外，飲酒的人、過量進食甜食或者是糖尿病人，一般甘油三酯都會升高，還有一些疾病會導致甘油三酯升高，比如甲狀腺功能減退、腎病綜合徵等都會引起血脂異常。

對於各種原因導致的甘油三酯升高，我們要針對病因進行治療。首先，在體檢血脂時一般要在一週之內清淡飲食，避免油膩食物。其次，要戒酒。最後，對於有糖尿病、甲減的患者要及時治療。因為甘油三酯升高會導致很多嚴重的疾病，比如急性胰腺炎等，所以我們一定要重視積極治療。

很多患有脂肪肝的患者對這一問題都迷惑不解,也不知道到底這是一種什麼症狀。由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常為高脂蛋白血癥。表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有。那麼甘油三酯的“誘因”是什麼?

甘油三酯是血脂的主要組成成分之一，而在我們生活中，單純高甘油三酯血癥十分常見，甘油三酯的升高受到多種因素的影響，與高膽固醇升高不同的是，甘油三酯升高主要與飲食有關，所以，單純甘油三酯升高者，應注意調整飲食習慣。

1、飲食搭配不善

飲食搭配不善是甘油三酯較高的關鍵原因。當進餐很多人體脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，身體甘油三酯水準顯著上升;過多的碳水化合物化合物，尤其是生產加工細緻的穀物進入體內後，會造成血糖升高，生成大量的甘油三酯。

2、喝酒

喝酒也是甘油三酯較高的原因之一。喝酒會刺激性甘油三酯的加快生成，造成甘油三酯較高。

3、肝病

肝病是甘油三酯較高的原因。肝病時人體脂肪組織內三醯甘油很多提升，甘油三酯產生提升。

4、肝功能衰竭

肝功能衰竭是甘油三酯較高的原因。這時肝臟不可以酯化反應油酸生成甘油三酯。

5、缺乏運動：缺乏運動會增加肥胖、血脂異常等病變情況的發生，所以，大家應注意適當運動，避免久坐不動，以有氧運動為主。

6、藥物影響：如長期使用糖皮質激素等藥物，會引起血脂水平升高，大家應謹慎使用。

7、疾病影響：常見的如2型糖尿病患者，常常會有血脂異常，所以大家應積極治療。

8、肥胖：超重和肥胖者常常伴有血脂異常，所以大家因素應注意控制體重，肥胖者(包括腹型肥胖)注意減肥。

9、遺傳：高甘油三酯血癥有一定的遺傳趨向，特別是家族性高甘油三酯血癥。

甘油三酯的臨床醫學標準值為0.22~1.21毫摩爾每升，超出這一值就是甘油三酯較高。因此平常要培養優良的生活方式，少油膩感少酒煙，加強鍛鍊。

引起甘油三酯升高的原因有很多，它與飲食有很大的關係，比如在高脂飲食之後體檢驗血，甘油三酯就有可能會升高。但是如果清淡飲食控制一段時間之後再查甘油三脂，有可能又恢復正常。另外，飲酒的人、過量進食甜食或者是糖尿病人，一般甘油三酯都會升高，還有一些疾病會導致甘油三酯升高，比如甲狀腺功能減退、腎病綜合徵等都會引起血脂異常。

對於各種原因導致的甘油三酯升高，我們要針對病因進行治療。首先，在體檢血脂時一般要在一週之內清淡飲食，避免油膩食物。其次，要戒酒。最後，對於有糖尿病、甲減的患者要及時治療。因為甘油三酯升高會導致很多嚴重的疾病，比如急性胰腺炎等，所以我們一定要重視積極治療。