1、保持好心情
不管發生什麼事，開心是一天，不開心也是一天，為什麼不天天開心呢。在日常中，保持一顆積極向上的樂觀心情是女人最好的抗衰老心態。
2、多喝水
喝水可以說百利無一害，平時多補些水分，面板吸收水分保溼才不會乾燥，毛孔才不會粗大，喝水還可以防老化哦。
3、堅持運動
不要做懶女人，女人懶，身體中毒素髒東西就會沉澱，沒辦法消耗，如果生活中可以透過運動從汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一個Sunny愛好運動的女人會保持年輕哦。
4、表情不要太誇張
保持一個愉快的心情是很好的事情，但是平時也要注意笑的時候不要太誇張，或者做鬼臉，這樣對女人來說是很容易留有皺紋在臉上的。
5、注意保養
儘管是自認為面板很好的女人也要注意保養哦，到一定的年齡，面板狀態也會慢慢衰退，所以平時要注意保養面板。那些面板狀態比較差的呢，更要注重保養啦，護膚品不要貪小便宜，一般效果不大，還容易把面板毀壞，那簡直是在自我毀容。
6、正確化妝卸妝徹底
喜歡化妝的女人平時化妝的時候一定要注意化妝的一個正確流程，化妝品也要注意合適。不適當的化妝也相當在毀容。化妝的話，也要注意卸妝的一個徹底，化妝品一般也有很多化學物質，卸妝不徹底這些物質會殘留在面板毛孔裡，導致面板一個汙垢沉澱及衰老。
7、對症下藥
很多女人在護膚品保養這塊，很多都是聽取身邊的人建議，或者聽別人說好用就跟著用。其實這是一個錯誤。好的護膚品不一定對人人都適合。所以要先了解自己的面板性質，還有什麼症狀，然後對症下藥，這樣才能起到效果，不然再好再貴的護膚品，沒有針對合適的肌膚也是浪費和白搭。
8、不熬夜
都說熬夜一晚，補睡多少小時都補不回來失去的那些睡眠。經常熬夜除了精神頹廢，臉色不好，還會使身體免疫力下降，新陳代謝失調，面板就會越來越糟，導致衰老。
9、做好防曬工作
面板再白也要注意一個防曬的工作，平時出門要注意塗抹防曬霜，或者遮陽工具，禁止面板在烈日下長時間暴曬，面板容易被曬傷，黑色素沉澱，乾燥導致面板缺乏水分，容易導致老化。
10、不喝酒不抽菸
雖說喝酒有利於美容，但是需要適度。頻繁喝酒會刺激面板導致粗糙，抽菸也不是什麼好習慣，抽菸會使面板暗黃產生皺紋，加快衰老哦。
11少吃燒烤
燒烤可以吃，但儘量少吃，燒烤類的東西除了是致癌物外，也不是很乾淨，並且女人常吃燒烤這種刺激性的東西，容易刺激面板加快衰老的哦。
1、保持好心情
不管發生什麼事，開心是一天，不開心也是一天，為什麼不天天開心呢。在日常中，保持一顆積極向上的樂觀心情是女人最好的抗衰老心態。
2、多喝水
喝水可以說百利無一害，平時多補些水分，面板吸收水分保溼才不會乾燥，毛孔才不會粗大，喝水還可以防老化哦。
3、堅持運動
不要做懶女人，女人懶，身體中毒素髒東西就會沉澱，沒辦法消耗，如果生活中可以透過運動從汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一個Sunny愛好運動的女人會保持年輕哦。
4、表情不要太誇張
保持一個愉快的心情是很好的事情，但是平時也要注意笑的時候不要太誇張，或者做鬼臉，這樣對女人來說是很容易留有皺紋在臉上的。
5、注意保養
儘管是自認為面板很好的女人也要注意保養哦，到一定的年齡，面板狀態也會慢慢衰退，所以平時要注意保養面板。那些面板狀態比較差的呢，更要注重保養啦，護膚品不要貪小便宜，一般效果不大，還容易把面板毀壞，那簡直是在自我毀容。
6、正確化妝卸妝徹底
喜歡化妝的女人平時化妝的時候一定要注意化妝的一個正確流程，化妝品也要注意合適。不適當的化妝也相當在毀容。化妝的話，也要注意卸妝的一個徹底，化妝品一般也有很多化學物質，卸妝不徹底這些物質會殘留在面板毛孔裡，導致面板一個汙垢沉澱及衰老。
7、對症下藥
很多女人在護膚品保養這塊，很多都是聽取身邊的人建議，或者聽別人說好用就跟著用。其實這是一個錯誤。好的護膚品不一定對人人都適合。所以要先了解自己的面板性質，還有什麼症狀，然後對症下藥，這樣才能起到效果，不然再好再貴的護膚品，沒有針對合適的肌膚也是浪費和白搭。
8、不熬夜
都說熬夜一晚，補睡多少小時都補不回來失去的那些睡眠。經常熬夜除了精神頹廢，臉色不好，還會使身體免疫力下降，新陳代謝失調，面板就會越來越糟，導致衰老。
9、做好防曬工作
面板再白也要注意一個防曬的工作，平時出門要注意塗抹防曬霜，或者遮陽工具，禁止面板在烈日下長時間暴曬，面板容易被曬傷，黑色素沉澱，乾燥導致面板缺乏水分，容易導致老化。
10、不喝酒不抽菸
雖說喝酒有利於美容，但是需要適度。頻繁喝酒會刺激面板導致粗糙，抽菸也不是什麼好習慣，抽菸會使面板暗黃產生皺紋，加快衰老哦。
11少吃燒烤
燒烤可以吃，但儘量少吃，燒烤類的東西除了是致癌物外，也不是很乾淨，並且女人常吃燒烤這種刺激性的東西，容易刺激面板加快衰老的哦。