回覆列表
  • 1 # 雨過AA

    豬蹄含有豐富的膠原蛋白,它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。高壓鍋燉豬蹄的做法和步驟一點都不復雜,只要肯花點心思,下點功夫,簡單好吃的高壓鍋燉豬蹄就會立馬實現。高壓鍋燉豬蹄需要多長時間?高壓鍋燉豬蹄怎麼做?感興趣的朋友們,不妨進來學習下吧!

    高壓鍋燉豬蹄的做法步驟:

    1、把豬蹄用水沖洗下,扔進電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘左右,水一定要滿,這個步驟是為了除去豬蹄中的血水,大家也可以考慮在水裡面放些醋和姜用來除去異味。這個步驟開鍋的時候,會發現水上面會有一層沫,把水和沫除去,留下豬蹄。

    2、在電高壓鍋工作的時候,準備好各種調料。切好姜蒜,把醋、八角、桂皮調好。

    3、起油鍋,放糖,迅速翻炒。把豬蹄放入鍋中迅速著色,讓每個豬蹄都變成亮亮的紅色。著色後放入姜蒜一同爆炒。

    4、將已經著色的豬蹄放入電高壓鍋內,放入調料。在鍋內加入,水差不多沒過豬蹄即可,不要忘記加鹽。電高壓鍋壓上40分鐘左右。

    5、豬蹄壓好之後不要急著把高壓鍋開啟,等到一個小時左右,讓豬蹄再捂一下。

    6、紅燒麼,重點就是紅和燒,有紅怎能沒有燒呢?把豬蹄取出,放入鍋中進行收汁,這個過程大約十分鐘左右

    高壓鍋山藥燉豬蹄的做法:

    主料:山藥(100克) 豬蹄(250克);輔料:花生仁(生)(30克);調料:鹽(2克)

    做法:

    1、將山藥洗淨,去皮切塊;

    2、豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出;

    3、將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。

    高壓鍋芸豆燉豬蹄的做法:

    主料:豬前蹄1000克,白芸豆100克

    輔料:姜4片,蔥少許,八角1枚,香菜少許

    調料:陳皮1小塊,辣椒粉1湯勺,米醋少許,花椒1小勺,白糖1小勺

    做法:

    1、將豬蹄清洗乾淨,剁小塊倒入涼水中浸泡出血汙,再瀝乾。

    2、白芸豆提前浸泡1天,再淘洗乾淨,瀝乾水分。

    3、香蔥、香菜擇洗乾淨,均切碎末,裝小碗內,加白糖、辣椒麵、生抽、米醋調勻。

    4、再放入冰箱冷藏入味,備用。

    5、處理好的豬蹄倒入燉鍋中,加水沒過,再放八角、薑片、花椒,旺火煮開後轉中火煮15分鐘。

    6、撈起豬蹄,用清水沖洗去浮沫,瀝乾。

    7、燉鍋置火上,倒入煮過的豬蹄,放入芸豆、薑片、陳皮和適量的清水。

    8、開大火燒沸後再燒15分鐘,再轉小火燉1個半小時至爛。

    9、最後撒上蔥花,蘸上調好的料汁即可食用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 外來器械管理?