這款筆記本已經自帶了Windows10系統了，無需自己安裝。

不知你的意思是不是想安裝Win7系統。這款筆記本是支援安裝Win7的，不過由於沒有光碟機只能用隨身碟安轉。

準備一個8G的隨身碟，下載好安裝映象檔案，然後用軟碟通（一個燒錄軟體）把安裝映象“燒錄”到隨身碟，然後進去筆記本的BIOS，設定為隨身碟啟動，用隨身碟啟動電腦，按步驟安裝就行了。

謝謝邀請！題主是升級為win10想恢復到win7?還是直接裝win7？問題描述不清楚，如果是升級為win10作業系統，那麼只需要在BIOS設定調整引數即可，進入BIOS把OS Optimized Defaults改為Other OS boot mode選擇改為Legacy Support然後把Boot priority選擇改為Legacy First透過以上更改就可以成功預裝win7系統了，

自帶的系統怎麼裝？

無法理解題主的意思。

聯想320一i3膝上型電腦自帶 Windows 10 Home Basic 64bit（64位家庭普通版）

新筆記本在第一次開啟時需要進行設定才能進入系統。

因為沒有筆記本，所以直接借用下網上的圖片（侵刪）

所有的設定都可以選擇預設或者按你的需求進行設定，但是記住一點，設定密碼的時候一定要設定簡單點或者常用的，我碰很過很多朋友，設定完複雜密碼，然後過段時間又忘記了，這就尷尬了。

進了系統後，就是安裝常用的各種軟體，如果你不知道去哪裡找，可以先下載如：電腦管家、360安全衛士等一些帶軟體管理功能的安全類軟體。

如果你想換系統，新電腦，不推薦自己換系統，當然如果你是大神，可以無視。