大吃大喝，或者跑步運動，買衣服，做喜歡的事，比什麼朋友強，什麼知心好友，什麼閨蜜，我沒碰到過，只有遇到不知感恩的人

觀察周圍的人。他們和你一樣，唯一不同的是：他們相信他們自己。建立自信心會對你大有幫助，試著去相信自己的能力。模仿你周圍風趣、善於社交的人們。分析他們的行為，看看他們在做什麼。試著吸收他們的一些有益的模式。與你周圍的人展開談話。問個問題、講個笑話，隨便找個話題和周圍的人探討。不要因為別人討論你，你就不去談話了。儘管講出來，這會幫助你和其他人打成一片，而且這樣能讓你看起來更善於交際。總是說Yes。比如有人說，他們一隊人馬都想去吃披薩，問你去不去。而你想著卻有一個快遞包裹需要你回去簽收？不要再這樣想了。現在就和你的朋友們去吃披薩！其實，對於一個交際廣泛的人來說，是沒有什麼原因說“不”的，除非先前已經答應了另外一個更重要的社交活動。讓你的朋友們來談論一下你，這樣你可以知道其他人對你的行為的看法。然後，可以問他們你需要怎樣改進。在家的時候，可以打電話和你的朋友談話來練習。儘量試著接受別人的邀請和贈與，並和他們在一起。你也可以邀請別人，這是一個向人們展示你喜歡他們的好辦法，當然他們也會因為這點喜歡你的。找到時機，加入別人的談話。例如，如果一堆人在談論，其中某個人講了一個笑話，惹得人們都在笑。但是你並沒有對他們的會話參與多少，這時，你可以禮貌地附和幾片笑聲，或者告訴他們你同意他們的觀點，這樣就可以藉機加入到他們。找個機會單獨和某個人談談，這樣會讓他知道你想和他談話，結果是他也想和你談話。不要老是一個人待著，如果你不瞭解你周圍的大部分人，就應該直接去和他們交談。大部分情況，他們都會同意和你交談。隨大流，往人多的地方去。午飯的時候，不要只是和一兩個好朋友，要和大夥坐在一起。這樣你會變得更善於社交，周圍也會有很多人。

家庭聚會，其實親人就是我們最好的朋友，尤其是遇到節日，當大家都聚在一起的時候，你應該珍惜這個機會。如果你有足夠的錢，你可以通知身邊的朋友到你的家裡做客，但是要注意，也許別人並沒有時間，所以，這種活動可以每一個月舉行一次。廚房，當大家一起完成一件事情的時候，你們之間的友情也會加深，廚房就是一個例子，好了，請大家一起來完成一頓美餐，這是一件很有趣的事情。

有句話寧缺毋濫，聊得來的好朋友只要有這麼一兩個就夠了，如果一個都沒有，真的想去尋找這樣的朋友，那麼可以主動和人聊天，主動加同城好友，先聊天，在網上能聊的來就可以把關係帶到現實了來，如果相處下來都覺得不錯，關係慢慢也會更好，如果相處不愉快就可以斷了聯絡。