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  • 1 # 浮生半閒

    孩子生病後受病菌影響和整個身體情況的影響,消化道中的消化液的分泌會減少,對食物的消化能力就會降低,胃腸道的蠕動也會起變化,造成腹中脹氣,孩子對食物的需求量就會減少,所以孩子生病後幾乎都會出現食慾不振的現象。從中醫上來說,孩子生病後脾胃功能下降,如果吃了不好消化或寒涼食物,會加重脾胃功能負擔,使得疾病病程延長。人體的胃能分泌具有腐蝕消化食物的胃酸,膽囊會分泌膽汁中和胃酸,生病後身體機能受到病菌影響,膽汁分泌消化液分泌都會降低,對食物進入人體後的處理肯定不如平時不生病時。如果這個時候飲食上還是大魚大肉,油膩葷腥不忌,胃腸道勢必負擔不起,會需要身體加入更多的力量來幫助胃腸道,抵禦病菌的能力就會下降,疾病加重的可能性就提高,或者病程就會加長。

    身體出現疾病後機體會自發出抵禦功能,而人體所有的各種功能都來至於吃下去食物胃腸道消化後得到的能量。生病後病菌對身體的影響本身就會降低胃腸道功能,人體所需要的各種抵禦能量也就同時會有所下降。要是飲食上再不注意,不顧胃腸道負擔而吃進難以消化的食物,因生病本就薄弱的胃腸道功能不堪重負,身體就會自發動用其它的能量來幫助胃腸道對付這些食物,等於就是正在抵禦病菌的能量被抽調走了一部分,病菌被消滅的時間就需增加,病程就會加長。所以生病後的飲食,如果難以消化,病就不容易好,甚至有加重的可能。孩子的體質比起成人來說還要弱很多,就更容易病情加重病程增長了。

    綜上所述,孩子生病時確實需要吃易消化的食物,因為遭受病菌侵蝕的身體在發動自我保護的免疫鬥爭,身體的所有機能都會先去對抗病菌,對食物的消化能力就會減弱,只有易消化的食物才不會增加胃腸道負擔,不會讓正在抵禦病菌的身體機能分心出來支援胃腸道,病菌就能很快被打敗,疾病痊癒就會很快。而且病菌也是需要營養滋養的,進食了營養豐富的食物,在提供給了機體營養的同時也給病菌提供了營養,病菌的生命力也就有所加強了。而營養豐富的食物大多是高蛋白高脂肪不好消化的東西,因此生病時少吃或者不吃這些不好消化的食物,是有助於疾病痊癒的。對於孩子來說,流質或半流質食物易消化,還能預防脫水,生病時的孩子吃是最好的。

    最後提示一下,並不是生病時不能吃營養豐富的食物,而且應該吃既有營養又好消化的食物,並且儘量迎合孩子的口味,畢竟生病時的孩子都有食慾不振胃口不佳的現象。因為要保證易消化,少吃多餐是最好的辦法。孩子生病時胃腸功能下降,不能進食大量的食物,少吃多餐能讓消化系統得到適當的休息,儘可能地保持對食物的消化功能,讓生病時的身體減少格外的負擔。好的睡眠不僅可以幫助孩子恢復體力,還能在生病時減少病菌對身體的傷害。所以孩子生病時不僅要在飲食上注意食物保證易消化,還要保證孩子有充足的睡眠。做到這兩點,孩子生病都會好得更快些的。

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