眼睛乾澀也就是指醫學上所說的“眼結膜乾燥症”也稱作乾眼症,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼乾少淚為特徵的一組疾病.常見的症狀是眼部乾澀和異物感.眼睛乾澀的原因,以前肯定是指上火一類的原因,但現在大多數是用眼過度,由電腦工作者為主,在電腦螢幕前時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗,而視紫紅質主要由維生素A合成,因此,多吃含維生素A和蛋白質多的食物比較好.

  醫認為口乾多由肝腎陰虛,津不上承引起,或由熱盛津傷,煎灼津液所致。總以為區區口乾無礙大局,多喝水就能迎刃而解。其實,口乾是多種疾病的訊號。 　　意見建議: 　　1）乾燥綜合徵 　　口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。  患者唾液減少,吞嚥乾的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大,部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分患者伴有關節疼痛,以肘,膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損,造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合徵者眼內還常有異物感,燒灼感,且鼻孔乾燥,易結痂。   　　專家提醒--乾燥綜合徵的診斷並不困難,但它的口乾症狀多不為患者和醫生所注意,以致造成漏診和誤診。 　　2）糖尿病 　　糖尿病人常有口乾,口渴症狀。臨床糖尿患者的典型症狀可概括為“三多一少”,即多飲,多食,多尿和體重減輕。 　　多尿包括尿量增多和排尿次數增多,每日總尿量可達3--5升,甚至可多達10升。   　　由於多尿,體內失去大量水分,因而口乾渴喜多飲。飲水量與血糖濃度,尿量和尿中失糖量成正比。 　　口乾作為糖尿病的早期訊號,常因其他症狀不夠典型而易被人們忽視,以致坐失早期治療的良機。 　　專家提醒--糖尿病的診斷比較容易,高血糖是診斷糖尿病的主要依據。  只要測定空腹血糖和餐後血糖,就能將糖尿病鑑別得一清二楚。 　　3）甲亢 　　甲狀腺機能亢進症(甲亢)也會出現口乾症狀。甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快,耗氧量增加,產熱量增多,散熱量也加速。 　　臨床症狀為口乾多汗,怕熱,面板溼潤且溫度升高,甲狀腺腫大,突眼。   　　甲狀腺機能亢進起病緩慢,多數患者記不清確切起病時間,加之早期症狀不明顯,故易被患者忽視,但早期如果藉助甲狀腺功能的實驗室檢查,則很容易就能得到明確診斷。 　　生活護理: 　　中醫學多以滋養肝腎,益氣潤燥,清熱生津的方法治療口乾症,且有較好的療效。   　　口乾症患者可選用以下組方進行治療： 黃精15克,玉竹10克,麥冬10克,沙參10克,百合10克。泡水代茶飲用,有助於減輕口乾症狀。