超了預產期，到醫生約定的住院時間去住院，本來打算先問問醫生情況，做B超的時候居然見紅了，下午便住了進來。

嗚嗚，沒想到短短半個月頭圍腹圍變大了許多，醫生評估將近八斤，讓我們自己商

量順還是剖。醫生檢查了骨盆條件，還不錯，家人最後還是決定順產試試。

夜裡先用了水囊，前半夜痛的受不了後半夜沒感覺便睡覺了。

第二天掛催產，開到了兩指好痛啊，不過打了無痛便是天堂啦。待產不能有人進去陪，六指後陪產要另外加錢1200，好貴，但是老公不放心我自己還是讓我媽進來了。

幸虧我媽進來了不然他們在外面要急死了。由於寶寶偏大頭也大，生了好幾個小時才生下來，開十指後兩個小時左右才生下來。有一點撕裂和側切。側切有一點嚴重。出血的多，縫了將近一個小時。

我老公聽到我生了激動的也哭了

第二天下床真是煎熬，傷口＋痔瘡。

不過第二天下午便好多了，走動也方便的多，總體恢復也蠻好的。

怎麼說呢，生孩子就是受罪。生了七斤多的男寶。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

生理性大漲奶的處理方法

1生理性大漲奶期間，消腫是非常重要的環節。

2生理性大漲奶期間，乳暈緊繃，乳頭也比較扁平，寶寶不容易銜接。每次餵奶可以先用溫熱毛巾敷乳房，邊讓寶寶吸吮，邊按摩乳房，從硬塊的邊緣開始往乳頭按摩(不可直接按壓硬塊處)，一圈一圈地按摩。只要乳腺通暢了，硬塊就會慢慢消失！

3如果寶媽已經形成“石頭奶”，疼痛難忍，或者寶寶無法正確銜乳，可以尋找專業催乳師或母乳餵養指導，疏通乳腺！避免暴力按摩！