很多事情

上班不用手機，包括中途離開。

與孩子交談不用手機，直到孩子睡下。

比如現在，在吃飯時間看到資訊才回復，報歉

如今看手機，主要是瞭解時事新聞，看自己喜歡的文章，沒有強烈的看手機的看興趣。只要手頭上有工作或者有其他事情，都是先做完工作，完成眼中的事情，等沒事，心閒下來靜下來了，再安心地拿手機來看。

還有一個事，就是對各種小遊戲不感興趣。看到有的同事在等班車的幾分鐘都玩把鬥地主什麼的，更不要說坐車時間了，精力主要集中在看手機打遊戲上，感覺他們在娛樂的同時，也是比較累的。進而想到，平時幹活時，他們會不會分心想遊戲；在家裡會不會寧願忍受髒點亂點，也不願意收拾；個人寧願把時間用在看手機上，也不去定期運動等等。

看手機，應該使生活豐富，而不能影響生活才最好。

我坐公交車的時候會放下手機，因為我喜歡看家鄉沿路的風景，在和老公談心的時候他會要求我放心手機，出去旅遊的時候我也放下，我是那種比較奇葩的人出去旅遊七天一張照片都沒有拍攝，如果將來我有寶寶了，我肯定會要求自己一天中手機在手的時間不超過一小時，畢竟要對寶寶負責，當然手機關機睡覺洗澡我是肯定會放下手機

除非你是用手機賺錢和工作的，如果只是用來消遣的，請放下手機，多陪陪家人。

在這種前提下，很多事情都可以讓你放下手機，要做飯，要掃地，要陪孩子寫作業，要給老婆捶捶腿。孩子的學費交了嗎，補習班報了嗎，房貸交了嗎，要換更好的房子，車子不？想想，這麼多事情等著你，你還有機會拿起手機？小心老婆把你換了。