不知道朋友你問的是籃球鞋還是足球鞋還是羽毛球鞋或者別的什麼鞋，因為只踢足球，僅就足球鞋來回答好了

首先你必須要考慮好你的經濟水平，能承受得了什麼樣價位的足球鞋。當今足球鞋市場眼花繚亂，各式各樣的足球鞋層出不窮，因此在價格上也都不盡相同。當然，通常價Grand SantaFe高的足球鞋，等級也會越高。一般足球鞋的等級分為頂級——次頂級——中端——低端入門級這四個級別，也有的個別鞋款會擁有超頂級。從低端入門級——超頂級這五個級別，價錢也會水漲船高。個人認為，我們業餘踢球的，基本都是以鍛鍊身體、享受足球樂趣為主，不會拿足球當職業的，因此購買超頂級或頂級的足球鞋意義不大（除非你是土豪），而這兩款鞋所謂的高科技我們也未必能體驗出來。所以，我個人建議，應該把眼光放在次頂級和中端級這兩個級別上。次頂級球鞋是僅次於頂級球鞋的一個鞋款，材料與頂級款相差不大，但價錢卻低了近一半左右，可以說是價效比極高。如果囊中羞澀，那麼中端級別的球鞋也絕對是個正確的選擇，對於我們業餘踢足球的人士來說，穿中端球鞋足夠用了。不過，本人不建議購買低端入門級的球鞋，因為這種球鞋造價低，材質一般，穿著也不會舒適。

就目前市面上來講，適合國情的只有tf和ag鞋釘兩種可以在大部分人造草地上發揮出最好效果而又不影響自己的膝蓋，踝關節。所以，還是要提問的朋友針對自己目前能夠使用的常用場地來決定自己該挑選哪一種鞋釘。

就這樣，祝你能找到一雙適合你的球鞋

鞋子有很多款式喲，現在年輕的我們很喜歡穿自然風，大多數都是板鞋，打籃球都是籃球鞋，足球鞋，我覺得自己喜歡那個就穿那個，我們人要活的灑脫快樂

如何挑選適合自己而且舒服的鞋呢？

首先買鞋的時候要注意是用在那方面，現在的鞋有很多的功能和種類，比如跑步有跑步鞋，打籃球有籃球鞋，打羽毛球有羽毛球鞋，都有對應的鞋類，如果你只是選一雙日常穿的鞋，那麼只需要注意鞋的鞋碼是否是正常碼，比如匡威的鞋就比一般的鞋要大一碼，這個可以跟產品相應的客服了解，然後就是你個人平常喜歡穿什麼鞋，是高幫的，低幫，根據自己愛好來選擇，還有就是鞋的做工和材質也在一定程度上影響舒適度。

如果你是挑選運動類的鞋那麼只需要注意鞋的碼數跟材質和設計和對應的運動產品，你打籃球就買籃球鞋，打羽毛球就買羽毛球鞋，這些都是不一樣的，都是什麼運動有什麼樣的鞋，而且對應的用處也不一樣，相信你如果看了我的回答，你就不會想著怎麼才能挑選適合自己的鞋。

快去挑選適合自己的鞋吧。

1 能提供簡單的保護

2 能保持良好的腳底與地面的壓力反饋（包括腳趾）

當然，讓腳趾正確均勻地參與發力也很重要。有些膝蓋疼痛，腰背痛，看似和腳沒什麼關係，實際上是和錯誤腳趾發力相關。因為腳趾提供的緩衝被削減了之後，每一次的蹬地壓力首當其衝的就到了膝蓋，則引發的膝蓋疼痛。還有，如拇指外翻引起的疼痛，經常穿高跟鞋的容易形成爪狀趾，橫足弓塌陷造成的足外翻等。這些都是與我們的腳底息息相關。