很多麻麻會有類似情況的，不是你特有的哦，這是典型的早孕反應，是自限疾病，一般孕3月後會慢慢緩解，不過也有到生還有這種反應的。接下來我來講解一下早孕反應，重點是孕吐。

什麼是孕吐？

孕吐是早孕反應中的一種症狀，一般是自限性的，大約80-90%的孕婦在妊娠早期會出現噁心嘔吐，並在孕3個月左右自然消失，也有少許孕婦持續至生前。

1.人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平增高，孕吐的發生和消失的臨床過程與孕婦血HCG升高和下降相一致。

2.精神及社會因素，恐懼妊娠，精神緊張，情緒不穩，依賴性較強，社會地位低下。經濟條件差的孕婦更易發生。

3.神經因素，早孕期間丘腦下部的各種自主神經功能紊亂，引起孕吐。

孕吐的臨床表現有哪些？

主要就是噁心，嘔吐，如果症狀發展為妊娠劇吐，存在酸鹼平衡失調，水，電解質紊亂等情況，嚴重者危及母胎生命。

孕吐怎麼來治療？儘量避免接觸容易誘發噁心嘔吐的氣味，食物或新增劑？，如脂肪（肥肉），辛辣的食物和鐵劑。飲食上少吃多餐，兩餐之間飲水，進食溫和乾燥以及高蛋白（蛋類，蝦，魚）的食物可以緩解症狀。可以吃點生薑，效果不錯。也可以服用維生素B6治療孕吐。如果病情嚴重的，需住院補液，鎮靜，止吐等處理。心理支援治療，告知孕吐是正常現象，進行心理疏導。嚴重到危及母胎生命時，需終止妊娠。就是流產。孕吐的預後，一般是良好的，正如我上面闡述的，是自限性的，一般孕3-5月孕吐症狀會自然消失，除了一小部分到生時還有。

相信很多媽媽都會有此變化。這種變化其實是懷孕帶來的副作用，主要是由於激素放大了你附近出現的所有味道。

一些研究人員認為，對氣味敏感會引起孕吐，這對我們來說是有好處的。因為這樣可以拒絕攝入某些化學物質對胎兒的影響，這也可能是保護胎兒的一種方式。但不好的是，這會加劇晨吐症狀，可以用一些小辦法讓你緩解一下：

1、遠離那些讓你噁心的地方

每個媽媽嗅覺敏感的味道並不一樣，但大部分都不願意聞到油煙味，或某些食物的味道。所以儘量不要呆在廚房、餐廳等等任何有你受不了的氣味的地方。

2、日常室內空氣要保持流通

在煮飯的時候切記要將窗戶開啟，讓新鮮的空氣流通，這樣可以讓你比較舒服，不會想吐。

3、將日常用品換成無香型

比如護膚品、洗滌劑等等，都可以換成無香型的產品。

4、養成良好的清潔習慣

經常清洗你的衣服，以及保持房子乾淨，這樣可以避免任何可能發臭的物品發出令你難受的氣味，引發你的不舒服而嘔吐。

5、增添一些喜歡聞的味道

由於孕婦的嗅覺太過敏感，只要是一點點不好聞，或是腥臭味，都可能引起孕婦的孕吐，因此可以挑一些聞起來比較好聞的食物來吃。另外可以找出你想聞的味道，如果某種香味讓你感覺舒適，就可以將它們引進家庭裡。

6、等待時間過去

最後你能做的就是等待，等待你的荷爾蒙平靜下來。一般懷孕三個月後，嘔吐的症狀會有所緩解哦~！