1、放下太多的慾望。我們的糾結大都來自於我們想要的太多，而我們可能的選擇又太少。總是什麼也想要，什麼也不願意失去，生怕失去的太多，而實際上，一個人一生不可能什麼都擁有，所以一定要讓自己簡單一些。

2、凡事都有兩面性。有得必有失，一個人不可能什麼都擁有，你要學會比較，學會知道什麼是最重要的，只要擁有你認為只要的東西心理就要滿足，千萬不要以為好事都是你的，再說，好事也會有不好的一方面。

3、敢於堅持自己想要的。不糾結的一個方法是敢於堅持，知道自己做的是有意義的，是對的，就會堅持，在堅持中就會受益，這樣糾結也會越來越少了。

4、不要攀比。人比人活不成，每個人都有自己的道路，也會有自己的優缺點，有許多時候，我們僅是因為羨慕別人而自己糾結，其實呢，你在樓上看風景，樓下的人把你當風景，找到自己就會減少糾結。

5，勇於承擔，勇於改錯。不要害怕選擇，也不要糾結選擇，自己認定的就去堅持，錯了，自己去改正，在不斷的吸取經驗教訓當中，找到自己想要的，並且不斷的完善提升自己就是生命的意義

當選項沒有對錯的時候，我們怎麼選都是對的，無論走哪一條道路，它都是重要並且充滿意義的。不要糾結於每條選擇的後來，因為我們可以把一切的後來都變得美好和正確。

吃哪一個都是美好的哦

之所以糾結，還是因為差錢，點哪個都覺著不合適，如果有很多錢，每個都來一份，就不用糾結了！就像電視劇上的霸道Quattroporte帶著女友去店裡 服務員，這個，這個，都不要，其他都給我包起來！真的沒什麼好糾結的

基本上，每個人在生活中所做的任何事，都是受到兩個心理需要所驅使的。一個是我們想要避免痛苦的原始需求，另外一個是追求快樂的慾望。也就是說“痛苦”和“快樂”成為控制我們生活的主要力量，而我們想要避免痛苦的慾望，遠遠大於想得到快樂的需求。人生有很多的兩難選擇，瞭解自己是選擇的基礎，依據自己的內心做選擇是首要，但選擇後心甘情願地去接受一切可能性才是關鍵！

1.一時興起。這也可稱作即時消費心理。由於並沒有對自己的需求做好完整的設定，所以在多項滿足需求的服務提供出現時就陷入了不知所措的境地，通常這樣的情況下會發出一句“完了，我也不知道自己要吃什麼。”的感嘆。

2.慾望太多。原本是真的餓了，也很明確自己想吃什麼，但是一開啟APP，看到了很多選擇，覺得都很好吃，然後都想吃，然後就陷入了倒地吃哪個的僵局。這樣的情況通常會引發深夜看圖片，越看越喜歡，越來越糾結，結果下單時店家已停止服務。

3.理性跑偏。有需求要填飽肚子，也基本確定想吃的菜系風格。但是，真的到選擇下單的時候卻都在考慮送貨時間、價格、消費評價、店家形式、貨品包裝等與飽腹無關的問題，一轉眼，一個小時過去了，還是餓著肚子沒下單。

解決方案：

牢記自己的餓才是第一需求，相信自己的第一感覺才是你最想吃的，在送貨時間和價格不要過於糾結，在想定的菜譜範圍內找不超過三家比較，然後決定時要果斷堅決，摸摸肚子，聽聽肚子在叫，你就會下單了。