這個問題存在很大的矛盾性，以題目透露的思維來看，肯定是年輕人的體力爆發力更好，為什麼不選用年輕人呢？是那些世界級的教練連人都不會選？

同樣問你一個問題，為什麼一個公司明明年輕員工更有想法，工作更積極也更有活力，反而是老員工居多呢？

答案就是:資格和實力

老員工相比於年輕員工，不僅在資格與技術上更勝一籌，更重要的是老員工的心態不同。一個成熟的老員工遠遠比十個新員工更有價值。

這就很好解釋為什麼世界盃上場的都是具有代表性的老球員，但是注意這個老球員並不代表他們真的老，對於足球運動平均黃金年紀在25左右來定義的。

例如梅西和C羅，才33歲。也正值年輕，但是許多人都認為這是他們最後一屆世界盃的原因也是因為相對於足球黃金年紀的他們已經老了。但是為什麼他們依舊帶隊出征？

因為他們的存在無可替代。

踢好一場足球並不是一朝一夕就可以練出來的，需要長時間的訓練才能稱為合格的足球運動員。

綠茵場上不是靠爆發力和體力就能進球的，與隊友間的配合補位，對球隊的加油鼓勵，對踢法的判斷分析都是長期積累下來的。

老隊員即使在丟球后，依舊能做到鎮定面對形勢，並且鼓勵隊友，重新整頓隊形發起進攻。

年輕的隊員這時候的劣勢就會露出來，由於心理原因，例如世界盃等世界級的比賽比的不僅有技術，更重要的是心態和配合。

當然一個，如果你心態足夠成熟，並且技術過硬，那麼你可以被作為主力首發。就像本屆世界盃大放異彩的姆巴佩，才十九歲就綻放出光彩。

又比如19歲的梅西和C羅，已經在賽場上打進球了。

之所以不會選擇更加年輕的隊員上場，肯定有球隊和教練的考慮。世界盃不是訓練場，只有有實力，才能把球放在腳下！

運動員的老和新應該沒有特定的界限，就拿足球來說，什麼年齡算年輕，什麼年齡算老?不能一概而論。就拿C羅來說，33歲了，他老了嗎? 就拿這身肌肉來說，不比二十五六的小夥差吧?不過足球是一項很精細的運動，不是能跑能撞的莽漢就能踢好球的，再者，既便你技術高超，身體強壯，你不能融入球隊的體系、不能適應球隊的整體風格，再有能力也發揮不出來啊？

所謂老，大概指的是體能不行了，但足球不是光靠體能的，如果你在場上亂跑的話，若大的場地，你能跑幾趟?但有些球員看著不是滿場飛的角色，可他總能出現在關鍵的位置，他不會無謂地產生消耗，但要能達到這種水平，必須要有豐富的經驗和上乘的意識,而這兩項素質又要經過一定時間的磨練。意識上乘的天才球員當然有，他們能年少成名，但這種人太少，能扛起整個球隊的就更少了。

正常的球星之路，應該是本身各方面條件都屬於出類拔萃的，又加上自己後天不懈的努力，終於能成就自己夢想的。夢想很重要，有什麼樣夢想，決定著你用什麼樣的方式去踢球。要想成為一個真正的球星，不是光具備天賦就可以的，還要經過不斷的磨練。

每個球隊都需要一個或幾個所謂的老將，因為解決問題要靠他們，教練是不看年齡的，他們只看球員在球隊中起的作用。所以很多隊選擇老將也就不奇怪了。