分娩分為四個產程

（1）第一產程：又稱為宮口擴張期。子宮頸口從閉合到完全張開，初產婦一般要經歷12-16小時，經產婦6-8小時。胎膜破裂多發生在第一產程末，當位於胎先露前方的羊膜承受不了子宮收縮的壓力時即發生破裂，羊水由陰道流出，流出的羊水經過產道，有助於胎兒通過。

第一產程有什麼特點？

第一產程即子宮頸口擴張期。根據子宮收縮狀態和子宮頸口擴張速度不一，又可分為三段時程：潛伏期、活躍期和減速期。

（1）潛伏期：從有規律的宮縮開始，子宮頸口由閉合狀態擴張至3釐米的階段，初產婦需6!9小時。子宮收縮5-6分鐘1次，持續20-30秒，強度弱。

（2）活躍期：又稱“加速期”，子宮頸口由3釐米擴張到9釐米，迎接新生命到來的階段，初產婦約3小時。子宮收縮頻度增密到1-2分鐘1次，持續時間延長到40-50秒，此期子宮收縮的力度變強。

（3）減速期：子宮口由9釐米擴張到10釐米，初產婦約1小時。陣痛達最強，同時意味著產婦正跨越最困難的頂峰，在產婦感覺“不行了”時正是意味著產婦不必再忍耐太久。接下來雖然也很辛苦，不過大多不那麼痛了，此時產婦要保持慢慢的深呼吸，在陪伴者的指導幫助下，穩住情緒，爭取最後的勝利。第一產程中須注意什麼全產程中，第一產程所佔時間最長。初產婦需12-16小時，經產婦需6-8小時。在此過程中，產婦應注意如下方面。

（1）採取最佳的體位：除非是醫生認為有必要，在第一產程中，不必採取特定的體位。腹部陣痛發生時，採取自己感覺最舒適的體位。記住，只要是對媽媽好的必對寶寶有利。任何體位，能使產婦感覺減輕陣痛就是最佳的。

（2）儲存體力：在陣痛間隙要保持安靜，抓住陣痛間隙時間好好休息。因為分娩是一漫長的強體力勞動，需要足夠的體力來完成。

（3）保持正常進食：分娩要持續10多小時，補充能量供給是產程順利進展的保證。少量多餐，攝入易消化的高能量飲食，並保證水的攝入。

（4）勤排小便：膀胱位於子宮前方，膨脹的膀胱一方面有礙胎先露下降和子宮收縮，另一方面膀胱也會因受壓而充血、水腫，使膀胱的張力下降，發生排尿困難，增加尿路感染的機會。在產程中，保證充分的水分攝入，每2-4小時主動排尿1次。

（5）舒緩用力：在陣痛強烈時會不知不覺地使勁，但此時用力會妨礙子宮頸口擴張，可採用在孕期學到的減痛技巧來舒緩子宮 收縮帶來的痛感， 放鬆有助於產程順利進展， 切忌屏氣用力。 總之， 在第一產程中記住 陣 痛 時 選 擇 舒 適 的 體 位 ， 除 非 醫 生 要 求 產 婦 應 保 持 某 種 體 位 ； 陣 痛 間 隙 時 休 息 ， 保 存 體 力 ， 養精蓄銳；及時補充高能量的營養食物，儲備能量，愉快度過分娩第一期。

　　選擇順產的媽媽，在分娩時刻都要經歷產程，當準媽媽被推進產房的那一刻，漫長的等待就要開始了...

　　一般產婦分娩需要經歷四個產程，不少準媽媽覺得這個過程十分漫長，也有一些準媽媽表示產程很短，很快就將寶寶生出來了。那麼產婦分娩時經歷的產程到底是怎麼一回事呢?

一、什麼是產程？

　　產程，顧名思義，即女性自然分娩胎兒的真實全過程，產程主要受產力、產道、胎兒以及產婦的精神心理四個因素影響。四個要素的相互配合、協調都必不可少，任何一個環節發生意外或異常，都不利於產程的順利進行。

二、整個產程需要多長時間?

　　一般情況下，如果準媽媽是頭胎的話，最長不超過24小時，而如果準媽媽已經有過分娩經歷，產程時間一般不超過18小時，也有一些準媽媽只需要4個小時左右。但是如果準媽媽的產程少於4個小時，我們叫做急產;產程超過24小時的，叫做滯產。

三、分娩時，每個產程需要經歷多長時間?

　　分娩全過程是從規律宮縮開始到胎兒胎盤娩出為止。簡稱總產程，臨床上一般分為四個產程：

　　第一產程：從規律宮縮開始到子宮頸口開全，初產婦約需11-12小時，經產婦約需6-8小時。

　　第二產程：從子宮頸口開全到胎兒娩出，未行硬膜外麻醉者，初產婦需最長不應超過3小時，經產婦不應超過2小時。實施硬膜外麻醉者，在此基礎上延長1小時。

　　第三產程：從胎兒娩出到胎盤娩出，約需5-10分鐘，不超過30分鐘。

　　第四產程：產後1-2小時，助產士在觀察產婦生命體徵及宮縮情況正常，出血正常後送回病房休息。（這是為了預防產後出血及產褥期感染）。

四、分娩過程中，哪個產程最痛?

　　分娩過程中，第一產程是最痛的。

　　從規律的子宮收縮至宮口全開。初產婦約需11-12小時，經產婦約需6-8小時。宮縮特點，持續時間越來越長，強度越來越大，間隔時間越來越來短。這產程是最痛的一個過程。

五、每個產程中的陣痛該如何緩解呢?

(一)第一產程緩解陣痛的方法

　　1.不要用力掙扎 第一產程宮口擴張的時候，不要在那裡大喊大叫、掙扎，把力氣用光了，第二產程怎麼有力氣把寶寶生下來呢?

　　2.調整呼吸 陣痛來的時候趕緊根據拉瑪澤法調整呼吸，痛的時候把注意力用在呼吸上，放鬆肌肉。

　　3.適當運動 不痛的時候多走動，有助於宮口擴張。不要躺在床上不敢動，這樣對減輕疼痛是沒有任何幫助的。

　　4.補充體力 陣痛結束後抓緊時間走動、上廁所、進食，為接下來生孩子提供能量。

　　5.聽聽舒緩音樂 可以下載一些自己喜歡聽的歌曲，聽聽給寶寶做胎教的音樂，也很有轉移注意力鎮定的作用哦。

(二)第二產程緩解陣痛的方法

　　1.擺好姿勢 由於胎兒就要從產道娩出，即使再不舒適也要注意保持仰臥、雙腳儘量張開、膝蓋彎曲的姿勢，以方便醫生協助分娩。

　　2.配合宮縮用力 一次宮縮時大約要用力3次，產婦要遵照醫生的指導，在宮縮時務必配合用力。

　　3.注意休息 在宮縮停止時產婦要立即全身放鬆休息，不要用力。這時用力不僅沒有作用，反而會使產婦精疲力盡，影響順利分娩。應該趁機做2～3次腹式深呼吸，為下一次宮縮時的用力做準備。

　　4.不必收縮肛門 胎兒的頭在產道里迴旋，並隨著子宮收縮向產道出口前進，使產婦不自主地使勁憋氣，產生想排大便的感覺，甚至會有憋不住的感覺。這是胎頭向下壓迫所致，不必因擔心而收縮肛門，這樣會影響胎頭下降。

(三)第三產程緩解陣痛的方法

　　1.不要用手去碰下腹部 在胎盤尚未娩出之前，產婦不要用手去碰觸下腹部，以免刺激下腹造成子宮頸口反射性地收縮，阻礙胎盤順利娩出。

　　2.儘量地張開雙腿、利於醫生處理 胎盤娩出之後，在外陰部消毒乾淨前，產婦要儘量將雙腿張開，以方便醫生進行處理。

　　3.積極配合醫生縫合傷口 胎盤娩出後，如果產婦會陰部有傷，醫生要馬上進行縫合。為了更好地讓醫生處理，雖然非常疲累，但要繼續忍耐，並採取醫生要求的姿勢，堅強地與醫生充分進行配合。這樣才能方便醫生縫合陰道壁及陰道入口的傷口，不至於使日後的生活受到影響。

(四)第四產程緩解陣痛的方法

　　1.產後1-2小時，產婦處於比較虛弱的狀態，除了看一看剛出寶寶生的之外，產婦要注意休息。

　　2.可以喝點熱水或者熱湯補充體力。

　　3.可以拿熱毛巾捂一下腰部緩解一下疼痛。

　　4.丈夫多多陪在妻子身邊，輕輕按摩疼痛部位，可以幫助緩解疼痛。休息時，將枕頭、坐墊等柔軟的東西墊在膝窩下，以放鬆肌肉減輕腰痠痛。

六、出現產程停滯怎麼辦?

　　產程在慢速期進展緩慢可能有相當多的原因，不過最基本的原則就是耐心等待。如果胎兒對宮縮耐受正常，而你又沒有發熱和明顯感染，那麼等待就足夠了。如果在你已經有了進展後，宮縮開始變弱並最終停頓，也有很多處理方法。

　　如果羊膜仍沒有破裂的話，可以人工破膜。要是你躺著的話，醫生可能會建議你起來走走。還可能給你補充催產素。（補充催產素是指將人工合成的催產素，通過可控的泵注射入靜脈。其目的在於逐漸增加宮縮強度，並最終使宮縮頻率至少達到每3分鐘一次。）

七、什麼方法可以有效的加快產程?

　　分娩時，通過醫生、助產士的指導，通過正確的呼吸來加速產程。

　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，減輕疼痛，這是因為正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。當子宮收縮時，全身肌肉必須放鬆，才能讓足夠的氧氣輸送到子 宮，以供胎兒使用。產婦集中精神運用呼吸技巧，才能達到減緩疼痛的目的。

八、哪些因素會影響產程?

　　1、子宮收縮:子宮收縮強度越好，生產程序就會越快，臨產開始時，宮縮持續時間為30秒，間歇期約5—6分鐘，當宮口開全後，宮縮持續時間可長達60秒，間歇期可縮短至1—2分鐘。子宮收縮強度受準媽媽年齡、子宮肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約。

　　2、骨盆大小：按照舊的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學上將骨盆分為女性型、男性型、類人猿型和扁平型四種，其中女性型骨盆寬，骨盆腔淺，有利於胎兒的娩出。女性型骨盆在中國婦女骨盆型別中佔52%—59%，因此大多數女性是可以順產的，而且實際上，骨盆的大小也不是決定性因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不是很大由於胎兒小，也會順利分娩。

　　3、胎兒體重：新生兒的平均體重為2.5千克~3.5千克，在這個範圍內分娩，產程會相對縮短，容易順產;如果新生兒體重超過4.0千克，則有可能發生難產的情況。

　　4、產婦的情緒：在分娩過程中精神心理狀態可以明顯影響產力。許多初產婦從親友處聽到有關分娩時的負面訴說，因此害怕和恐懼分娩，怕疼痛，怕出血等，致使臨產後情緒緊張，常常處於不安和恐懼的心理狀態。現已證實，產婦的這種緊張情緒會使心率加快、呼吸困急促等，致使子宮缺氧收縮乏力、宮口擴張緩慢，產程延長導致胎兒缺血缺氧，出現胎兒宮內窘迫等。對於即將分娩的準媽媽來說，要提前做好心理準備，瞭解順產的過程和應對方法，在產程中，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

很多孕婦在分娩前，最擔心害怕分娩時刻，害怕撕裂側切，擔心在產床上發生不測，其實生孩子的過程，最難熬最漫長的就是宮縮過程，也就是順產時的第一產程，此時第一產程堪比紅軍長征，只要順利堅持到第一產程結束，革命的曙光就在眼前！

那麼需要做哪些努力，才能使革命成功呢，換言之就是如何順利度過第一產程？

1、勇敢的心

很多產婦會懼怕順產，因為在產前就有很多形容詞來描述順產的疼痛，這讓很多即將臨產的孕婦焦慮萬分，特別害怕順產，有的甚至有順產指徵，也不願意順產，如果你決定順產，那就要做好心理準備，這時候需要產婦堅定自己的選擇，不要在第一產程的過程中臨陣脫逃，出現順轉剖的情況，所以想要順利度過第一產程，首先需要產婦堅定信念，勇敢的面對過程中的艱難險阻，只有跨過自己的心理障礙，才能有堅持下去的力量！

2、催產素

在第一產程中，可以通過其他方式分散產婦的注意力，不要把所有注意力都集中在宮縮的疼痛上，我們可以播放一些電視劇或者音樂轉移注意力，當產婦的注意力不集中在疼痛上，全身肌肉會相對鬆弛很多，痛感不那麼明顯以後，第一產程的整個過程，產婦的主觀意識上就會過的比較快。

4、緩解疼痛

在第一產程過程中，產婦家屬可以用熱水袋，放在產婦腰部，讓產婦身體可以溫暖一些，這樣可以舒緩身體、緩解疼痛。

產婦自己可以嘗試大口呼氣，通過大口呼氣釋放疼痛的感受，切記大喊大叫，此時產婦需要儲存體力。

5、補充能量

第一產程過程中，由於產婦疼痛難忍，有的產婦會流很多汗，此時需要喝水及時補充流失的水分，最好是溫水，讓產婦暖身的同時又不刺激腸胃，以免影響正常宮縮。

想要順利度過第一產程，首要的就是要緩解產婦疼痛，此時產婦可以選擇讓自己舒服的姿勢待著，舒適的姿勢可以使產婦放鬆肌肉，同時家屬可以適當幫助按摩後背部，幫助緩解疼痛。

懷胎十月，一朝分娩，孕媽媽們要持有堅定的信念，勇敢的面對宮縮，只要堅持過第一個產程，寶寶這個革命果實，就可以安全順利的“摘取”了！

更確切的講，順產只有三個產程，畢竟在臨床婦產科學中就是這麼描述的，分別是：

第一，在宮縮來臨時，尤其是陣痛明顯時，學著深呼吸，慢慢的吸氣，慢慢的呼吸，或者試著輕柔肚子，會起到一定的減痛作用。

第二，不定期的進食，以半流質為佳，既可以補充能量，又可以補充水分。生孩子是個體力活，沒能量是生不動的。

第三，不定時的解小便，以防膀胱漲起來，影響胎兒下降。

第四，保持一個想要順產的心，如果你自己都放棄了，誰來幫你生。

第五，有條件的可以選擇無痛分娩，可以少受點罪。並進行導樂陪伴。

總結，第一產程就是陣痛，而且時間較長，精神上的鼓勵，合理的鎮疼，合理飲食及行為，是順利度過第一產程的祕訣。祝好孕。

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此時需要注意以下幾點：

按時進食

不要因為頻繁發生的腹痛而拒絕進食，可以適當吃一些易消化、高熱量的食物，如爛麵條、糖稀飯、桂圓湯等。如果感到沒有胃口，可以少吃多餐。除此之外，還要注意飲水，養精蓄銳，這樣才能保持充沛的體力和精力來完成分娩。

及時排尿

當陣痛來臨時，您可能不想解小便。但由於膀胱位於胎頭的前下方，過度充盈時，會阻礙胎頭的下降而導致難產，因此，應每2～4小時定時排空小便。

按摩鎮痛

家屬可以通過按摩產婦的腰部、按壓腰骶部等方法有效緩解分娩時的疼痛。

藥物鎮痛

根據產婦的需要，可以選擇藥物鎮痛。

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其實說到分娩，每個孕媽都在腦子裡無數遍的想象自己會什麼樣，當然除了高危因素，都想自己正常分娩，不僅順應自然規律還能節約費用，為寶寶提供更多的奶粉錢，過去是三個產程，現在把產後兩小時也作為第四產程，主要是提高對產後出血的重視！

說到第一產程，正常孕媽開始收拾東西辦理住院啦……就是開始感覺有宮縮並且5到6分鐘疼一次，伴隨開宮口，宮頸管消退，胎先露下降。話說白了正常就是從規律宮縮到宮口開10指這段時間就是第一產程。一般住院的時候醫生都會幫你陰檢，都會幫你看看你的條件，所謂條件也是因人而異，一，根據孕媽的自身產道條件，包括軟產道和骨產道，軟產道就包括產道宮頸軟硬程度，相對軟的生的比硬的就快，因為宮頸硬彈性就差。骨產道就是骨盆大小情況！個子高的孕媽骨盆相對而言也可以，如果你的身高150幾，那可要注意了，稍不留神就是頭盆不稱，也就是頭大骨盆小，是剖宮產的指徵！二，胎兒因素，大寶寶就是體重較大的相對慢，不管是第一產程還是第二產程都是慢的，所以說你看控制體重重要麼？三，產力，一定要儲存體力，能忍則忍，知道不能忍提前就剖了吧，不然第一產程就聲嘶力竭，要使勁的時候就完了，孕媽們一定要堅定信心相信自己可以的。四，精神因素就是剛剛提到的，你把所有的準備工作都做好了，再心理暗示一定可以，這個時候多走走，自由體位怎麼舒服怎麼來，堅持✊到最後勝利的曙光離你也就不遠了

腹部出現有規律的宮縮，宮口開始擴張，擴張到10釐米時為宮口全開，這是順產分娩中的第一產程，這一階段在整個分娩過程中，歷時最長，因為越來越頻繁的陣痛而最為痛苦，大約需要10個小時。當然沒有產婦的體質不同，用時也是不一樣的。

如何順利度過第一產程？

1.做好疼痛心理準備

孕媽媽在分娩前，應該對生產過程和陣痛有認識個瞭解，這樣陣痛來襲之前，不會感到茫然失措、可以減少焦慮、恐懼、緊張等不良情緒。

剛開始宮縮每次疼痛的間隔時間比較長、每次疼痛的時間也很短，前幾個小時進展也比較慢，一般宮口來到3指時，產婦才會進入產房；

隨之宮縮會越來越嚴重，每5分鐘就會出現宮縮，而且每次持續的時間也比較長，這時候開宮口的速度會越來越快。

孕媽媽一定要做好心理準備，對待疼痛要有積極的心態，要進行自我安慰和自我暗示，生寶寶是女性的特殊生理歷程，每個女人天生就有這種能力，想著馬上就可以見到寶寶……總之，宮縮來臨時，很疼，無法用需要形容的疼，但是人是耐力性動物，都可以克服。

2.多走動、爬樓梯

在陣痛早期，一定要儘可能的多走動、爬樓梯，這樣可以促進胎頭下降，以縮短產程。

3.改變體位

多變換體位，如站、蹲、走、坐、跪等，這樣可以減輕背痛，總之怎麼樣舒服怎麼樣來，我宮縮疼痛時，就感覺蹲到廁所內舒服一點，有強烈的拉大便的感覺，但是我媽認為很危險，我三姨20多年前生寶寶時上廁所，把寶寶生在了馬桶裡，後來我只能跪著。

4.鼓勵進食和喝水

分娩是體力活，一定要第一產程吃飯喝水，保持體力，否則第二產程就沒有力氣用力，趁著宮縮不疼痛時。可以吃一些高能量的食物，如巧克力、紅牛等。

5.丈夫的支援和陪伴

丈夫可以一直在場可以陪伴，並關心產婦的感覺以及分娩程序，可以給產婦按摩疼痛的腰部或者用熱毛巾敷腰背等，也可以給予妻子情感的支援和鼓勵等。

6.學會呼吸

產婦可以提前學習呼吸技巧，子宮收縮時專注於呼吸，如果每次子宮收縮後產婦深呼吸和嘆息，將緊張撥出，有利於分娩和緩解疼痛和。

7.配合助產士

進了產房以後，一般每個產婦都有一名助產士提供支援和幫助，配方他們可以減輕疼痛加快開宮口速度，如，我進了產房以後，再助產士的幫助下，在瑜伽球上邊彈跳，加快了我的開宮口的速度。

第一產程時間較長，孕婦的情緒往往很不平穩，這時候一定要儘量讓自己放鬆下來，下面有幾個實用建議，說不定對生孩子的事有很大幫助。

1 陪伴分娩：

建議丈夫或其他家人可以選擇陪伴分娩，因為分娩除了生理上的不適感，更多的是焦慮和無助。而在陪伴分娩中，生活中最熟悉的人給予的心理支援，對促進分娩非常重要。

一個眼神，一次握手，一個拍背，一句鼓勵或讚揚的話都會給予準媽媽鼓舞，並使孕婦放鬆，加速產程進展，促進家庭和諧，也讓家人陪伴的分娩經歷成為一段最美好的回憶。

2 分娩鎮痛

麻醉科醫生正在進行鎮痛分娩技術操作△

很多初產婦產程時間相對長，會消耗大量的體力，在第二產程中，需要使勁兒分娩時便受到影響，所以儲存體力是順利分娩的前提。

條件允許的準媽媽可以提出申請，選擇分娩鎮痛，讓自己放鬆下來，睡上一覺，看會兒電視，吃些水果補充能量，輕鬆做好迎接第二產程的準備。

3 舒適體位

鼓勵準媽媽選擇自由體位待產，站著、跪著、蹲著等您覺得舒服的體位。

但並不建議經常躺在床上，這樣會影響胎頭下降，不利於產程進展，準媽媽需要多下床活動，因為重力的作用，胎頭直接壓迫宮頸，促進宮口擴張和產程進展。而陪伴分娩的丈夫也可以協助妻子活動，讓準媽媽感受到愛和安全。

4 飲食要點

臨產後孕婦胃腸功能減弱，加之宮縮引起的不適，孕婦多不願意進食，而且有的準媽媽還會出現噁心、嘔吐甚至拒絕進食的情況。

但分娩是一件耗費體力的事情，為了保證分娩的順利，在宮縮間歇期間，鼓勵準媽媽少量多次進食一些高熱量、易消化、清淡的食物，比如軟食或半流食，粥、蛋花湯、疙瘩湯都是好選擇，還建議準媽媽多飲水，如果有的孕媽合併妊娠期糖尿病，會特別指導適合的糖尿病飲食。

5 及時排尿

這是很多準媽媽在待產過程中容易忽視的事情，其實及時排尿對促進產程進展是非常重要的。

若膀胱充盈，會直接影響胎頭下降，而在胎頭下降過程中擠壓到膀胱也會使膀胱麻痺，產婦就不易感覺到膀胱充盈的刺激，還可能出現尿儲留的問題。

所以，為了預防產前和產後尿儲留，準媽媽要定時排尿，我們建議準媽媽們每2-4小時排尿一次。當然，我們在您身邊也會及時督促，若排尿困難時，會給予導尿處理。

6 心理保健

宮縮痛確實讓很多準媽媽難以忍受，但大家還是要正確認識宮縮和分娩的關係，因為每一次宮縮都是寶Bora臨的號角。

懷胎十月，一朝分娩，要堅信，我們是最堅強的媽媽，我們有足夠的信念戰勝宮縮，讓我們和寶寶一起努力。

第一產程醫生們在做什麼？

在第一產程中，醫生通過觀察宮縮(子宮收縮強度、宮縮間隔、宮縮持續時間)、宮頸擴張程度、先露下降情況，估計產程進展順利與否，同時根據宮頸口開大、先露下降的指標，結合時間引數，繪製產程圖以便直觀瞭解產程進展！

每隔15分鐘醫生給孕媽咪聽一次胎心，並結合胎心監護儀顯示的胎兒心率的變化，觀察胎膜破裂後羊水的性狀等了解胎兒宮內有無缺氧表現。

孕媽咪應該怎麼做？

第一產程是養精蓄銳的時候，孕媽咪通常是不需要動用體力的，只要保持穩定的情緒，慢慢適應已經來臨的宮縮痛，保持正常的呼吸即可。

如果沒有胎膜早破出現，或者胎膜雖然已經破裂但胎兒先露已經銜接，孕媽咪宮口開大小於4釐米時，在宮縮間歇期可以離床活動，胎兒的重力作用使胎頭對宮頸的壓力增加，宮頸擴張加快，可以加速產程進展;如果沒有禁忌症，孕媽咪可以採取各種姿勢，只要感覺舒適放鬆就好。疲勞時利用宮縮間歇上床休息，睡覺更好，以保證分娩時有充分的體力和精力。

孕媽咪應該少量多次進食一些高熱量易消化的食物，每隔2～4小時排便排尿1次，以防盆腔過分充盈妨礙先露下降。

活躍期孕媽咪不要這樣做 ？

剛剛發動的宮縮會引起孕媽咪全身的不適及疼痛，精神緊張的孕媽咪會出現焦慮及恐懼情緒，隨著第一產程活躍期的來臨，宮縮間隔越來越短，宮縮強度越來越強，抑制力弱的孕媽咪在宮縮時會大喊大叫，少數孕媽咪甚至又蹬又踹，造成體力消耗過多，容易誘發子宮收縮乏力，宮頸水腫，產程延長。同等條件下產程越短，孕媽咪自然分娩的成功率越高。

醫生的對症處理 ：

對於宮頸水腫的孕媽咪，醫生可以通過靜脈注射、宮頸封閉解痙藥物給予解決;而有些宮頸水腫是因為枕位不正造成的。一方面孕媽咪會宮頸水腫，另一方面會過早出現屏氣及大便感，孕媽咪宮縮時不由自主地向下使勁，出現這種情況醫生通常根據檢查提示的體位，讓孕媽咪左、右側臥位或側俯臥位，微躬腰部，含胸曲膝，大腿上收與脊柱縱軸成直角，腹前側壁貼向床墊，予以糾正。

第一產程中如果宮縮強度不夠，醫生往往通過靜滴縮宮素來加強宮縮力，如果出現不協調性宮縮、假宮縮，或孕媽咪過度疲勞估計產程還很長時，可以通過給予鎮靜劑讓孕媽咪充分休息後再加強宮縮以達到減少併發症、自然分娩的目的。

通常第一產程時間最長，如果孕媽咪能熬過第一產程，一般胎位轉為正常的話，孕媽咪大多都能走向成功的彼岸，自然娩出胎兒。