覺得問這個問題的人有點可愛( •̀∀•́ )，既然人作為雜食性動物，那當然是植物性食物和動物性食物都要吃才行啊=￣ω￣=。

不過，如果要認真回答的話，那還是應該是光吃菜的活的更久吧。

可以舉幾個例子來說明。首先動物性食物裡含有主要是蛋白質，雖然蛋白質也可以作為能源物質，但是其中所含生命所需的能量，是遠沒有同等質量的糖類多的。

其次，以吃肉為主是遠遠不能提供生命所需的維生素的，像比較熟悉的就是維生素C，這是在水果中富含的一種維生素，曾經在歐洲中世紀大航海時代困擾了無數水手的壞血病就是維生素C缺乏症，嚴重了是會死的。還有就算動物獨有的維生素A也能透過胡蘿蔔素在體內轉化而成。總之人體所需的很多維生素都來自於植物。

長期食用肉類會增加腸道疾病發病風險和增加患直腸癌的機率。這是因為肉類幾乎不含膳食纖維，只食用肉類會不利於腸道消化蠕動，同時也會影響糞便排出，也就是便秘。( •̀∀•́ )，而多食用蔬菜水果，大量的膳食纖維有利於腸道蠕動和排便，這就是為什麼拉不出來時，大人會叫你多吃些香蕉。

但是，也不是叫你只吃植物不吃肉。只吃植物也只比只吃肉活的久一些罷了。照應我開頭的回答，要葷素搭配才能活的更長久。

之前說過，雖然植物也能提供足夠的蛋白質和氨基酸，但那也不是全部，人體構建身體用的氨基酸大概有20種，其中人體不能自身合成的必需氨基酸有8種，這些必需氨基酸需要植物和動物共同來提供才行。

總之，你要想長壽，就得順應著規律，葷素搭配，以植物為主，動物為輔。保證各種營養均衡到位才行。挑食是不對的哦=￣ω￣=

肉！肉！肉！

肉中可以含維生素等微量元素，但蔬菜中很少含蛋白質。例如寒冷的北半球居住的人類只吃魚肉就可以生存下來。

這個問答我是處於中立位置看待的

其實兩者是缺一不可的 最本質上 兩者營養成分都不一樣 肉類的蛋白質 蔬菜的維生素 都是機體需要的 這兩種食物都是可以維持人體去存活的 但是時間長短可就不敢保證了 就好比兩株植物 我問你 種在地裡 一株只澆水不讓太Sunny照射 一株只讓太陽照射 不澆水 哪一株活的時間長一點 肯定是活不過太陽水分都有的植株的 只吃肉 或者只吃蔬菜 是活不過營養均衡的人的

如果是非要分出誰能活的更長久 那應該是吃蔬菜的 吃肉不容易消化 時間久了便會覺得頭暈目眩 再看肉類便會噁心 會生病 但是蔬菜不一樣 吃再久頂多會營養不良 不致於吃到噁心 每次人生病的時候為什麼醫生都說要吃清淡 這應該就是答案了

光吃蔬菜和光吃肉的哪個活得長，這就不好說話了。我曾經看到過報到，說吃素的有長壽的人，但也看到過說吃肉也有長壽的人在。我的看法合自己生活習慣的就是好的，多學習點養生常識性的知識，自己平時多注意養生，多調理自己的身體，讓自己的身體往適合健康方向發展。做到吃的合理搭配:葷素都有；大米、小米、麵食齊全；堅果、水果吃全面些；吃的顏色也要五花八門；少鹽少糖，多喝水多運動。一句話自己喜歡的就是適合的，人人向四萬天奮鬥吧！