一、川藏線6-8天到拉薩，

成都-雅安-天全-瀘定-康定

康定-折多山（4298米）-新都橋-雅江-香格宗

香格宗-天路十八彎-理塘-愛情海-巴塘

巴塘-芒康-如美-覺巴山（3911米）-東達山（5130米）左貢

左貢-業拉山-72拐-怒江大峽谷-八宿-然烏-波密

波密-通麥-魯朗-色季拉山-八一

八一-工布江達-米拉山（5013米）-墨竹工卡-拉薩

二、拉薩-日喀則-珠峰，5天左右

拉薩-機場高速（摩托車不上高速走曲水）-羊卓雍措-浪卡子縣-卡若拉冰川-江孜-日喀則

日喀則-拉孜縣-定日縣-白壩鄉

白壩鄉-珠峰大本營-白壩鄉

三、219國道至阿里地區獅泉河鎮4-6天

白壩鄉-拉孜縣-薩嘎縣

薩嘎縣-仲巴縣-帕羊鎮

帕羊鎮-霍爾鄉（瑪旁雍錯）-塔爾欽（岡仁波齊）

塔爾欽-昆莎-獅泉河

四、219國道至新疆葉城，3天

獅泉河-日土縣-班公湖-多瑪鄉（後面開始400公里左右無人區，要在多瑪鄉加滿油）

多瑪鄉-松西村-紅土達板（5378米）-泉水湖（死人溝）-界山達坂（5340米）-大紅柳灘（已經有了加油站，要加滿油）

大紅柳灘-三十里營房-葉城（最近禁摩，摩友們要注意）

五、葉城至烏魯木齊有2條路可選（新疆部分地區國營加油站對摩托車加油有限制，烏魯木齊禁摩，摩托車也不給加油）

1，葉城-和田-沙漠公路-阿拉爾-沙雅縣-庫車-輪臺-庫爾勒-烏魯木齊，需要5天左右

2，葉城-喀什-阿克蘇-庫車-輪臺-庫爾勒-烏魯木齊6天左右

剛剛在路上，看看我的路線是否合理

出發:(新藏線)庫爾勒——若羌——紅柳溝——西海草原——格爾木——崑崙山口——五道梁——可可西里——坨坨河——唐古拉山鎮——唐古拉山口——安多——那曲——當雄（納木錯）——拉薩昨晚看的大型實景劇——文成公主今天逛八廊街看看買都東西哈（據說是藏族貴族的，什麼是紅珊瑚和綠松石）

回程：明天開始哈(川藏線)拉薩——林芝——波密——然烏——八宿——(青康線)昌都——囊謙——玉樹——瑪多——湟源——青海湖——大柴旦——若羌

川藏線新藏線之後再到烏魯木齊，用25天左右的時間稍微有點緊張，不過也差不多，直接從成都出發，用十天左右的時間到達拉薩，之後再用十天左右的時間到達葉城，之後再用五天左右的時間，到達烏魯木齊，理論上足夠，但是你還想返回你的老家，25天就有點緊張。

當然中間還有很多細節，我都沒說，例如要做好線路準備，下載離線導航，辦邊防證，帶上冬天的衣服，把車保養好，注意安全，帶上足夠多的吃的，必須預備兩天以上，還有藥品氧氣都要帶上，保證我們出行路上的安全穩定，同時要記得，最好兩輛車，一起去。