案例：張叔叔最近體檢中，發現血脂異常升高，醫生提醒他，在平時生活中，要注意控制血脂，因為高血脂不僅會增加心腦血管疾病的發生風險，而且還容易發生糖尿病。張叔叔不明白了，自己是高血脂，怎麼還和糖尿病扯上關係了呢？

1、高血脂與糖尿病有共同的致病因素，高血脂患者為2型糖尿病的高危人群。飲食上如果攝入過多高油、高糖、高鹽食物，就會導致肥胖，容易引起血脂異常和糖尿病。如果在生活中不注意進行體育運動，也會使高血脂和2型糖尿病的發生風險增加。

2、高血脂患者體內血脂水平異常升高，會使體內遊離脂肪酸含量增加，而遊離脂肪酸會透過糖異生途徑轉化為葡萄糖，從而容易使人體內葡萄糖濃度升高，使發生糖尿病的危險增加。

3、高血脂患者多為肥胖者，肥胖者多存在胰島素抵抗，而胰島素抵抗會使人體胰島β細胞過量分泌胰島素，容易引起胰島功能損傷，發生2型糖尿病。

4、對於糖尿病患者，也容易合併高血脂，會增加糖尿病患者發生心腦血管疾病的風險。

高血脂的治療方法：

1、在飲食上，要限制高能量食物攝入，如油炸食物、肥肉、動物內臟、豬油等食物攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

2、加強體育鍛煉，制定長期規律的運動計劃，如每週運動5 次，每次運動30分鐘。

3、如果透過生活方式不能控制好血脂，那麼需要服用調脂藥，如他汀類藥物。

在生活中，有一些高血脂的患者很擔心自己會得糖尿病，那麼高血脂會得糖尿病嗎？

糖尿病患者的血糖含量是比較高的，但是從病理上說，高血脂與糖尿病並沒有什麼直接關係。高血糖就是血糖高出我們的正常範圍，因為在正常情況下，人體是能夠透過胰島激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是胰島素除了可以調節胰島素，還擁有一個功能就是調節體內的脂肪和蛋白質代謝。所以，得了糖尿病的患者，很容易因為脂質代謝紊亂而出現血脂代謝異常，出現高血脂這樣的疾病，也就是說，高血脂並不會導致糖尿病，相反，反而是得了糖尿病的患者很容易因為脂質代謝紊亂而患高血脂。

那麼高血脂者要怎麼辦呢？

1.飲食要合理。很多人之所以患有高血脂是因為飲食不合理所造成的。因為現在的年輕人或者是小孩子，都比較喜歡快餐或者肯德基這種食物，不喜歡吃蔬菜和水果，長期偏衡的飲食習慣可能會導致血脂偏高。所以我們要注意飲食，合理飲食。少吃快餐這一類食品多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，營養要均衡，多吃營養湯飯，補充營養，不吸菸喝酒，少吃辛辣油膩的食物。

2.高血脂病人在平時要合理運動，運動會出汗，可以消耗身體的能量。有關證明指出，有氧運動可以促進體內的脂肪消耗，比如慢跑，太極等運動，但是在運動的時候要注意合理運動，千萬不要過度運動，這樣對降低血脂並沒有什麼好處。

從事臨床工作20多年，中國名醫理事會會員，擅長診治高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，風心病等心腦血管疾病。

人體血液中脂肪類物質增加，脂肪又可以轉化成糖分，如果這些糖分在一定的時間內沒有得到相應的消耗，便引起了糖尿病。

血脂是人體中重要的一種物質來源，如果感覺血脂升高，人體對其也會有相應的反映，高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。

糖尿病合併高血脂更容易導致冠心病、腦中風、眼底病變、腎臟病變、神經病變、肢體壞死等，這些糖尿病的遠期併發症是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。

半數以上糖尿病患者合併高血脂，積極治療高血脂對控制血糖、預防糖尿病併發症大有好處。調整血糖能一定程度改善血脂，但要達到理想水平，還需調脂藥干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標準。

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