第一，放心洗澡
生產之後一週內會有很多惡露排出，加上生產時用力疼痛時可能會出了很多汗的，產婦最想做的事就是好好洗個澡了。如果是在冬天，天氣比較冷的話，產婦洗澡一不注意就很容易著涼了，所以在冬天家裡人一般都不給產婦洗澡。如果在夏天坐月子的話，溫度比較高，產婦洗澡不容易著涼，一週後可以放心地洗澡了。
不過就算是夏天洗澡，也是要注意的，洗澡的時間不宜超過15分鐘，而且洗澡的時候最好有家人在門外，因為產婦生產之後身體會比較虛弱，容易勞累暈倒，還有就是洗完之後要及時擦乾身體穿好衣服，吹乾頭髮，以防著涼感冒。
第二，夏天水果多
夏季是水果盛產的季節，特別是喜歡吃水果的產婦，這真的是一件很有口福的事情了，有蘋果、葡萄、荔枝、香蕉、木瓜、櫻桃、楊梅等，想吃的基本都有了，而且這時候的價格也比較便宜些，當季的水果也更加新鮮好吃，營養價值更高。
這些在坐月子期間都可以吃的，對於產後的恢復都是很有幫助的，雖然說現在有不少反季節的水果，可是一般反季的基本都是冷庫冷藏的比較多，不如應季的水果新鮮、營養。不過產婦也要保證營養均衡的飲食，不能過多的食用水果。
第三，適當運動
夏天比較熱，產婦在坐月子期間可以下床做適量的運動，能防止便秘和下肢靜脈血栓，這個時候就不需要考慮受涼的風險了，天氣身體允許的話可以出門透透氣。但如果是在冬天，產婦怕冷，基本都是窩在被子裡不想動，這樣也不利於惡露的排出。
第四，寶寶不易著涼
夏天對新生寶寶是比較好的，因為寶寶在媽媽肚子裡的時候有羊水保護著，羊水的溫度比較適合他的生長髮育，而他也已經習慣了在羊水裡的溫度。如果是在冬天比較冷的季節，產婦給寶寶洗澡換衣服換尿布的時候寶寶很容易著涼，而且在冬季寶寶需要穿著很厚的衣服來保暖，比較難受。如果在夏季的溫度較高，寶寶不容易受涼，可以穿薄的衣服，可以自由伸展自己的小手小腳了。
第五，可以省錢，照顧寶寶更容易
夏季的溫度高，寶寶可以穿薄的，短袖的衣服，不需要買厚的衣服、棉被、棉褥子、毛毯子這些保暖的物品，這裡都可以省下一筆費用了。並且夏天的時候，寶寶的拉屎拉尿也好清洗，清洗的衣物也容易幹，可以曬太陽有利於殺菌，不再當心衣物不幹滋生細菌了。
如果是在冬天，衣服比較厚，寶寶把衣物弄髒了，更換起來比較麻煩，花費的時間也多，擔心寶寶容易受涼。
第六，可隨時檢視寶寶的身體狀況
夏天寶寶穿的少，也經常給寶寶洗澡，如果寶寶身上有什麼症狀的話都可以很快發現。如果是在冬季，天氣冷，怕寶寶受涼，穿的多不會隨時看寶寶的身體，而且洗澡間隔的時間也長不容易發現問題。
其實每個時間段坐月子都有好處和壞處的，就是要看產婦怎麼處理了，不過產婦千萬不要圖自己的一時舒服而忽略一些禁忌，該注意的還是要注意的。所以預產期在7、8月份的孕媽也不要過於煩惱，做好基本的就行。
夏天坐月子沒那麼講究了，在廣東早就可以洗澡了，寶寶尿床也沒事，不用天天穿著尿褲，寶寶也不容易生病，最主要的是坐月子不用那麼久了，寶媽可以提前出月子
第一，放心洗澡
生產之後一週內會有很多惡露排出，加上生產時用力疼痛時可能會出了很多汗的，產婦最想做的事就是好好洗個澡了。如果是在冬天，天氣比較冷的話，產婦洗澡一不注意就很容易著涼了，所以在冬天家裡人一般都不給產婦洗澡。如果在夏天坐月子的話，溫度比較高，產婦洗澡不容易著涼，一週後可以放心地洗澡了。
不過就算是夏天洗澡，也是要注意的，洗澡的時間不宜超過15分鐘，而且洗澡的時候最好有家人在門外，因為產婦生產之後身體會比較虛弱，容易勞累暈倒，還有就是洗完之後要及時擦乾身體穿好衣服，吹乾頭髮，以防著涼感冒。
第二，夏天水果多
夏季是水果盛產的季節，特別是喜歡吃水果的產婦，這真的是一件很有口福的事情了，有蘋果、葡萄、荔枝、香蕉、木瓜、櫻桃、楊梅等，想吃的基本都有了，而且這時候的價格也比較便宜些，當季的水果也更加新鮮好吃，營養價值更高。
這些在坐月子期間都可以吃的，對於產後的恢復都是很有幫助的，雖然說現在有不少反季節的水果，可是一般反季的基本都是冷庫冷藏的比較多，不如應季的水果新鮮、營養。不過產婦也要保證營養均衡的飲食，不能過多的食用水果。
第三，適當運動
夏天比較熱，產婦在坐月子期間可以下床做適量的運動，能防止便秘和下肢靜脈血栓，這個時候就不需要考慮受涼的風險了，天氣身體允許的話可以出門透透氣。但如果是在冬天，產婦怕冷，基本都是窩在被子裡不想動，這樣也不利於惡露的排出。
第四，寶寶不易著涼
夏天對新生寶寶是比較好的，因為寶寶在媽媽肚子裡的時候有羊水保護著，羊水的溫度比較適合他的生長髮育，而他也已經習慣了在羊水裡的溫度。如果是在冬天比較冷的季節，產婦給寶寶洗澡換衣服換尿布的時候寶寶很容易著涼，而且在冬季寶寶需要穿著很厚的衣服來保暖，比較難受。如果在夏季的溫度較高，寶寶不容易受涼，可以穿薄的衣服，可以自由伸展自己的小手小腳了。
第五，可以省錢，照顧寶寶更容易
夏季的溫度高，寶寶可以穿薄的，短袖的衣服，不需要買厚的衣服、棉被、棉褥子、毛毯子這些保暖的物品，這裡都可以省下一筆費用了。並且夏天的時候，寶寶的拉屎拉尿也好清洗，清洗的衣物也容易幹，可以曬太陽有利於殺菌，不再當心衣物不幹滋生細菌了。
如果是在冬天，衣服比較厚，寶寶把衣物弄髒了，更換起來比較麻煩，花費的時間也多，擔心寶寶容易受涼。
第六，可隨時檢視寶寶的身體狀況
夏天寶寶穿的少，也經常給寶寶洗澡，如果寶寶身上有什麼症狀的話都可以很快發現。如果是在冬季，天氣冷，怕寶寶受涼，穿的多不會隨時看寶寶的身體，而且洗澡間隔的時間也長不容易發現問題。
其實每個時間段坐月子都有好處和壞處的，就是要看產婦怎麼處理了，不過產婦千萬不要圖自己的一時舒服而忽略一些禁忌，該注意的還是要注意的。所以預產期在7、8月份的孕媽也不要過於煩惱，做好基本的就行。