首先先加水並調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。衝調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。 再接著將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。 然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，衝出的奶粉濃度準確。

奶粉是寶寶的主食。在沖泡奶粉時，沖泡的順序、溫度、分量都是需要注意的。

1、 用清水洗淨雙手和所有用具；

2、清水煮沸5分鐘並冷卻至40攝氏度備用；

3、衝調奶粉前將奶瓶奶嘴放在沸水中煮沸消毒；

4、 仔細閱讀包裝上的指示將正確分量的溫水倒入奶瓶；

5、加入正確量的奶粉；

6、 搖晃奶瓶直至完全溶解；

7、將沖泡好的奶粉滴在手上測試溫度

我家孩子奶粉是這樣衝的：先將水燒至沸騰，自然冷卻到40-60℃左右，根據食量新增進相應奶粉到奶瓶中，用專用物品進行攪拌到均勻，冷卻到孩子適應溫度或用冷水衝奶瓶外部至適應溫度（衝的過程中要對奶瓶進行搖晃以保證溫度均衡）。孩子一歲半，身體良好未出現過不良反應。

回答這個問題之前，我們先簡單瞭解下“速溶奶粉”，以及“非速溶奶粉”！

速溶奶粉，一般是指添加了“助溶”性質的新增劑，目的是讓奶粉可以溶解的又快又細，基本不會掛壁，日後清洗奶瓶也方便些！

而非速溶奶粉，我們也可以理解為這些沒有新增助溶劑的奶粉！它不像速溶奶粉那樣，可以用開水直接衝成奶！

所以，對於非速溶奶粉的沖泡，不宜直接用開水沖泡，正確的沖泡方法可以按照以下步驟：

❤️用清水洗淨雙手和所有用具！

❤️清水煮沸五分鐘，冷卻至40攝氏度備用。

❤️衝調奶粉前，奶嘴和奶瓶，在沸水中煮沸消毒。

❤️取少量40攝氏度涼開水，倒進奶瓶中，再加入適當比例的奶粉，接著用勺子調成糊狀。

❤️再加入適當比例的奶粉，一般在30毫升的水中加入一平勺奶粉，然後再搖晃奶瓶，直至奶粉完全溶解！

❤️沖泡好的奶粉滴在手上測試溫度後，就可以餵給寶寶喝啦！

在沖泡的過程中需要⚠️注意的是:

1.沖泡奶粉的水溫，一般最好在40攝氏度左右！

2.切忌先加奶粉後加水，新手爸媽最好根據奶粉罐上的位補指示標出的奶粉和水的用量，嚴格保證奶粉濃度。

3.為了保證健康衛生，奶粉最好現配現吃，寶寶沒喝完的奶粉要在一個小時之內倒掉。

4.已經衝調好的奶粉，切忌再次煮沸，以免沸水破壞奶粉中的蛋白質，以及維生素等營養物質的結構，讓奶粉失去原有的營養價值！

5.餵奶粉時，無需再新增額外的飲用水，按照正確比例調製奶粉，正常情況下是不會讓寶寶上火的！

最後補充一下，速溶和非速溶奶粉，並沒有好壞之分！

只有給寶寶選擇正確又營養好吸收的奶粉，寶寶喝了才能不上火不便秘哦！