哦，這個要戒奶可以這樣子啊，去藥店買那個麥芽還有那個山楂一起泡水喝，就可以吃奶退了，要不然藥店有那種退奶藥，直接吃就比較方便，不過之前我大寶我戒奶了。我是去買麥芽跟山楂一起泡水喝，不加什麼防腐劑天然，沒有加其他的東西進去，就自己來煲！安全無刺激！

推薦回答

即使不是哺乳了，剛開始乳房偶爾的乳房稍微不舒服，也不一定有問題；偶爾這樣不舒服更可能沒有問題，如果沒有明顯腫塊，疼痛也不厲害的話，不需要管他；不舒服時候輕柔按摩和熱敷一下，平時注意清潔，每天淡鹽水洗一洗乳頭，觀察看看吧，

在漲奶的時候適當擠出少量乳汁緩解乳房壓力，然後配合冷敷乳房，緩解因為漲奶導致的組織水腫，收縮乳導管，抑制乳汁分泌，可能需要幾天時間，你的乳房才不會再有明顯漲痛，泌乳素會因為長時間不排空乳房而逐漸下降，乳汁就會變少。飲食上注意，少攝入高蛋白高熱量的食物和湯水，清淡飲食，開水都不要喝太多太熱的，喝常溫水。

（2）注意吃喝，最好戒下口。

這時候飲食一定要清淡些，一些可以促奶的食物儘量不吃不喝，比如木瓜、豬蹄還有湯類。山楂類的食物可以多吃一些。

（4）因為不清楚你的自身原因是不是身體上的原因，擔心提供替他的方法會影響你的身體，所以很抱歉不能給你提供太多的建議。希望可以早日恢復棒棒的身材哦！

母乳媽媽是累並快樂著啊，辛苦！

我們都知道母乳是上天賜予寶寶最好的食物，所以在寶寶出生後，推薦選擇母乳餵養。

那問題中的媽媽是有特殊情況想斷乳。

減少餵奶次數

我們都知道要想母乳多，必須讓寶寶多吮吸，這樣會刺激泌乳素，大量泌乳。那如果要斷乳呢，就要反過來了，減少寶寶吮吸，斷奶的順序是從白天開始，慢慢減少餵養，乳汁分泌也會少一些。

2、這期間，減少液體的額外補充

保證基本水分的情況下，減少液體，可以減少奶液分泌量的。

3、健康的回奶食品

比如炒麥芽是不錯的

斷奶期間，容易出現漲奶的情況，那一定記得用擠奶器擠出來，避免出現結塊、炎症，會很痛!

雖然要斷奶，但是仍然要和寶寶親密接觸啊，不然小傢伙心靈會受傷的

千萬不要採取一些極端的斷奶方式，比如離開寶寶一段時間、乳頭上抹辣椒水等

寶寶太小，在母乳銜接品的選擇上更要慎重！

動物乳中，最貼近母乳的品類是綿羊奶：分子小-適合寶寶嬌嫩的腸道、營養物質含量豐富-滿足寶寶快速成長的營養需求；免疫物質含量豐富-減少斷奶後的生病問題；低敏源-預防寶寶出現過敏反應。

羊奶因為是個小品類，所以一定要選擇大品牌的哦，羊奶行業，百躍集團是龍頭企業！