其實NBA球員裡面大多也是來自各國最強的球員，NBA文化起源早，從一種愛好發展起來的，大家也認同這種文化，所以裡面的精英多比歐洲，個人認為NBA運動員平均體格素質好，，，

作為一個同時關注籃球和足球的奇女子，我來給大家詳細解讀一下足球和籃球對體力方面的要求。

籃球比賽對球員的爆發力要求是比較高的，從開局跳球開始，每一個投籃，籃板，蓋帽，站位，都考驗著球員的爆發力。身高臂展長這種有著天然優勢的球員大部分都去打中鋒了，原因是籃板球可以不用跳太高。

然而並不是只有進攻消耗體力，防守對於體力的消耗也是巨大的，俗話說只有靠防守才能贏得比賽，優秀的防守球員需要全神貫注，每一秒都是考驗，而一個正常人可以達到的全神貫注的時間也就十幾分鍾，所以籃球比賽12分鐘一小節也是比較合理的。對球員也是起到了非常好的保護作用。

總的來說，籃球比賽就好比水庫開閘放水，考驗的是球員的持續爆發力。所以籃球遠動員的肌肉往往是大塊的，他們需要大塊的肌肉來增加爆發能力，每一分對於比賽都是至關重要的。而往往很少有核心球員場場打滿48分鐘甚至幾個加時，籃球這項運動就意味著運動員不會有很強的續航能力。

足球運動在全世界的影響力比籃球高那麼一點，原因是很多人都被足球的魅力所征服，很多不會踢球的人卻很喜歡看球，足球可以說是融合了多種運動特點，像球員之間的突然啟動就是短跑，守門員的撲救就如同跳的專案，點球大戰考驗的是心態，定位球考驗的是判斷能力，而整場比賽又體現出了馬拉松能力和團隊配合能力。

足球運動員的體力消耗就如同沙漏，需要細沙長流，一個合格的足球運動員體力分配一定要保持在90分鐘以上，而優秀的足球運動員體力分配可以達到120分鐘或者更多，很多球員每場的跑動距離都在12KM左右，有時候因為團隊需要，還會跑的更多，我們熟知的貝克漢姆曾在一場90分鐘的比賽中跑出了了16.1KM的資料，至今還是未被打破。

足球比賽時間長，但往往最後幾分鐘決定整場比賽的勝負，足球運動員需要很好的分配自己的體力增加續航能力，這就要求足球運動員的肌肉小塊狀，身材更加勻稱，才能夠減少體重給自己帶來的負荷。

NBA球員跟歐洲足球運動員的體力比較來說，應該是不相上下的，NBA球員往往需要大量的彈跳——重力做功，就像登山爬樓梯一樣。而足球運動員是跑動居多——摩擦力做功。兩者在不同條件下很難比較。雖說籃球比賽只有48分鐘，而足球比賽接近於其的兩倍。但籃球比賽往往有背靠背的，足球比賽就不會，一般是一週兩賽，如果一週三賽，大部分足球運動運體力是吃不消的，需要輪換來做調整。所以沒什麼好爭論的，蘿蔔青菜各有所愛，當一個人喜歡一項運動時，可能就會無視其他運動，就這樣。

8年女球迷，寫的不好，還請多多指教，求贊喲