夏天到了，面板更容易曬黑了，如果你不想做“黑黑”公主，就快點來看一下怎樣護理面板使其更加白皙的秘訣吧！~

想要面板變得白皙，就要先阻止它變黑呀~防曬可是一門大學問，方法也是多種多樣的……防曬產品大體可以分為物理防曬和化學防曬兩大類。

物理防曬就要要避免面板與紫外線的直接接觸，最簡單的是像遮陽傘、帽子這樣的硬防曬。

然後是防曬霜裡面的物理防曬，透過將紫外線反射的物理方式進行防曬。一般來說物理防曬沒什麼刺激性，是孕婦和敏感肌的首選。

至於化學防曬嘛，則是透過化學物質的反應吸收分解掉紫外線，再來達到防曬的效果。這類防曬通常易塗抹，使用感清透無負擔，塗抹後不會泛白假面。

還有一個塗防曬的小常識喲~大家不要以為每天早上出門前塗一遍就夠了！！！防曬產品需要在3小時左右就補塗一遍的，不然基本就沒啥效果了~每天的第一遍塗抹也要在出門前的半小時就做好哦~不然也是不能達到最好的效果呢~

美白丸/美白飲

現在年輕人嘛，越來越注重這些內服保健品的攝入了！

像是現在常見的美白丸、美白飲一類的就很受歡迎，食用方便、易於攜帶。可以提高面板的代謝從而緩解黑色因子的沉澱。但是這個效果是很因人而異的，有的人吃一個禮拜面板就漸漸白皙，但也有人吃完兩盒美白的程度還是微乎其微……總之如果選擇了這種方式一定要堅持使用才有效果的哦~

美白防曬噴霧

現在還有很多的防曬噴霧還自帶美白功能的，隨便噴一噴面板就能白一圈~讓黃黑皮的你出門也能白皙動人~

不過噴的時候切記要離自己的面板20cm以上呦~不然很可能凍傷面板的！！！

要想面板保持白皙，不是隻在護膚品上下功夫就可以了，日常生活中也要這樣做才能讓美變的毫不費力，事半功倍！

1、每天一杯蜂蜜。我本人是比較懶而且很少堅持一樣事的，不過曾經有過堅持一個月，發現面板真的變的光滑白皙，效果尤其明顯，大家可以嘗試一下；

2、多食豆製品和粗糧。如果你想面板好就經常吃些豆製品和粗糧，少吃油脂過高的食物，不吃油炸類不健康食物；

3、避免帶妝入睡+熬夜。大部分人熬夜的原因都是在看電視和看手機，殊不知，面板也是要排毒休息的，尤其帶著白天的妝入睡不利於面板正常呼吸代謝，特別容易產生色斑、痘痘；

4、做有效的防曬措施。防曬霜大家都在擦，可是很多人發現擦了還是黑，追究其原由，我想應該是沒有選對防曬霜吧，尤其是曬霜指數可以根據需要選擇不同的。

建議，一定不要一年四季旅遊出差，上班都只用一支相同的防曬霜；

5、定期去角質。角質層太厚會讓皮膚髮黃，而且護膚品的營養也很難被面板吸收，長期下去，面板會越來越黑，甚至出現問題肌。

所以，小夥伴們要想面板保持白皙，還是要下對功夫才行，化妝品再好，如果日常生活中不注意飲食作息，也是徒勞的。