小孩子衣服穿多了，確實會生病。

網路上之前有個流行語叫“你媽覺得你冷”，我們在還不能自己掌控說不想穿這麼多衣服的時候，或多或少都被包成“大粽子”。但事實上，小孩子真的應該穿這麼多衣服的嗎？答案是，不。

你可能會很吃驚，為什麼孩子的衣服穿的多了，還是要感冒生病？小孩子和老人的體質情況不一樣，因為老人的新陳代謝比較慢，所以很容易感覺到冷，但是小孩子們的新陳代謝比較快，身體會比較熱一些，（中醫上說小孩子這是“純陽之體”）建議不要按照大人和老人的冷暖感受給孩子新增衣服。

孩子穿衣服過多，身上出汗過多，毛孔張開，偶然的一次寒風，會容易引起感冒。而且經常性的穿衣過多，會讓孩子抗寒能力變差，機體對氣溫的應變能力也會下降，所以偶有冷風，孩子可能就感冒了。

如果冬天一味的給孩子增加衣服，即使是大冬天小孩子身上也容易長痱子。大家都知道一般痱子都是夏天長的，因為夏天比較炎熱。但是小孩子冬天也容易長痱子，原因就是衣服穿太多，太熱，面板透氣不好而長痱子。

穿得太多，容易出汗也容易造成小孩子尿液變少了。穿的太厚對小孩子而言，褲子不好脫的，即使想小便很多小孩子也會因為褲子難脫的原因而不去小便。尿液變少或憋著都對人的身體健康不好。

小孩子如果穿太多，出汗多，喝水沒有保證的話就容易出現大便乾燥，從而排便困難。大家應該都有便秘的經歷，冬天給小孩穿太多也容易造成這種情況。便秘時間久了就會讓腸胃不舒服，肚子容易脹，食慾不好，人也不精神。

小孩如果穿太多也容易造成乾咳，剛剛說了，如果小孩子穿太多出汗又沒有及時補充水分的就容易造成大便乾燥，從而便秘。小孩一旦便秘就會腹脹，大便不通，肺熱不能排除，就容易出現發熱乾咳的症狀。

那怎麼才能知道孩子穿的衣服是不是剛剛好？

可以從三個方面看。

如果天氣轉涼，你不能確定孩子是不是冷，那你可以摸摸孩子的手，如果手是溫暖的，那就說明孩子穿衣服的量是剛好合適的，可以不用給孩子加衣服；如果孩子的手摸起來是涼涼的，那就說明孩子的衣服穿的少了，需要加衣服了。

因為腳離心臟的位置很遠，所以血液迴圈會比其他部位要慢一些，如果你摸到孩子的腳是冰涼的，那就意味著孩子是冷的，要加衣服；反之，如果你摸到孩子的腳是熱的，那就說明不需要新增衣服，現在穿的衣服是剛剛好的。

還可以看看孩子的頸背部，如果孩子的頸背部是出汗的，那就不要新增衣服了，因為孩子穿的已經夠多了，再穿衣服只會把孩子捂出熱毒，到時候只能是弄巧成拙。