你見過愛吃肥肉的女孩嗎？我閨女現在身材高挑，但八九歲時愛吃肥肉，個子沒長，小肚子卻以肉眼可見的速度凸了起來。

那時閨女飯量很大，比我這個成年人吃得還多，而且愛吃肥肉，我不吃的肥肉她都負責吃掉。

孩子爸爸擅長做紅燒肉，閨女特別喜歡，她爹爹就經常做給閨女吃。盤子堆得滿滿的，一個八九歲的女孩，一次能吃半盤子，加上滿滿一碗米飯和各種蔬菜，簡直化身小型飯桶。

臉圓了，小肚子也挺起來了，個子一點沒長。那時我看著閨女的小肚子，真是有點發愁：這可是個女孩！不會就這麼胖起來吧？

但很快我的擔心就消失了，閨女的褲子年年變短，小肚子也沒了，六年級時身高已經竄到了1.63米，現在1.68米了。

當然，閨女後來再也不吃肥肉了，嫌膩。

孩子拔高階段都會飯量大漲，飯量上漲先於身高。女孩子大概八九歲，男孩子稍晚些。

恭喜題主，馬上就會迎來孩子第一波猛長，也是長高時間最長、效果最明顯的時期，基本上這次生長就決定了孩子以後的身高。

多做點好吃的，充足的蛋白質、大量的蔬菜水果、足量的碳水，每一樣都必不可少。

不用擔心孩子吃撐或長胖，生長期的孩子活動量大，代謝高，會很快消耗掉。

娃多大了？ 長身體的話，要搭配好，保證營養。

也要控制暴飲暴食，防止吃撐，預防糖尿病等發生。

科學研究表明，每個人一生九噸食物，誰先吃完誰先走。科學研究表明人如果一天只吃一餐的話大約可以廷長三分一壽命。這個實驗已經在哺乳動物身上得到大量驗證。華大基因華大基因ceo尹燁說在哺乳動物身上得到驗證在人身上基本八九不離十。每天吃一餐不是說要讓你每天餓得發荒吃一餐，而是循序漸進在保持沒啥飢餓感的情況下每天吃一餐。

你這兒子是多大歲數呀，如果是幾歲、十幾歲，這完全正常，正是長身體的時候麼；要是成年人，就可能出問題了，應該去醫院查查。

對於幾歲十幾歲的男孩子來說，春季正是生長髮育最為旺盛的時候，也是生長最快的黃金階段，飯量增加是肯定的。再加上他們活動量大，學習上負擔也重，消耗的肯定就快就多。只有獲得了足夠的營養供營，男孩子才能長的更快更高更壯，也會更聰明。這好辦，每頓飯多做點就好了，同時做好葷素搭配營養均衡，儘量做到少油少鹽，就可以了。一定要把握住這個人體生長的黃金期，錯過了就沒有了。但是，與此同時也要控制好他的體重，千萬可別只長肉不長個，那就不好了。

對於成年男性來說，一下子飯量大增可不是什麼好事，很可能是身體某方面出了問題，最長見得是人體代謝方面出現異常，比如說甲亢、糖尿病等。這時候應該及時到醫院就醫檢查，若真查出問題及時防治，其實也不會有啥大事。

吃飯光碟是好事啊，值得表揚。

孩子到十一二歲就是長個子的時候了，飯量大增很正常，抓住這個時間，做飯葷素搭配，營養均衡，及時補充孩子長身體時所需營養，將來孩子的身高不會太低。

看年齡啊。孩子在長身體的時候，而且現在學習壓力挺大，讓孩子多吃一點，那對孩子是挺好的。別人家孩子擔心孩子不吃飯，你家孩子還挺好。當然，多吃也要多運動。不然一不小心就長成一個大胖子了，那又是一件悲傷的事了。