人本來的狀態是什麼？看到剛初生的小嬰兒了嗎？那就是人本來的狀態。此時的人，雖有意識，卻很蒙朧；雖有慾望，吸吮乳汁而已；雖有不快，只會啼哭；雖有愉悅，只會發出喃喃之聲；雖有感覺，卻無認知。無善無惡，無美無醜，無讓無爭，無牽無掛，無上下、無左右、無東西、無南北，整個身心乾乾淨淨，完全處於一種無任何汙染（社會意識）的自然的純樸狀態。這就這人的本來狀態。長大的人能夠迴歸到這種狀態嗎？——難。

本文觀點，僅供參考。

人本來的狀態，這個問題比較模糊，我就按性格狀態來說吧。西方人說，人之初，性本惡，中國儒家思想認為人之初，性本善。其實，我是贊成人之初，無善無惡的觀點的。人的邪惡善良是後天養成的，是與他生長環境與所受教育密不可分的。

推測和演變都是隨時間變化的，即使如此我相信人本來的狀態也是：不停的運動狀態。

注：運動包含體力運動，思維運動等，大到整個人體運動，小到一個細胞的運動。

只是推測： 保持好的運動狀態需要的條件：

1、內部因素：抗壓能力、分析能力、洩壓能力、疏導能力、心智成熟度、興趣廣泛度、強橫的精力 ，自我解壓能力。

2、外部因素：天氣良好、工作順利、與人融洽、父母康健、兒女快樂 等等。 顯然這種良好的運動狀態不能長時間維持，原因是條件不充分滿足唄。 或者身體不能支援高效工作更或者 自身不具有”堅毅“這一特質或者早上與人有衝突或者父母生病或者興趣狹窄，生了苦悶、困惑、孤獨感無處宣洩或者愁苦於生計、學業，陷入妄想等等都是影響力的因素。

···還有好多外部內部影響因素 這也是為什麼人的狀態總是在起伏：時而志向高遠精力充沛喊衝喊殺；時而萎靡不振不知所己似乎失意。 推測解決的途徑： 管理學中經常出現的”控制“然而最應該首先做的就是“ 記錄” 記錄各類因素，記錄各類因素對自己的影響，如此對自己、周圍環境有個基本瞭解 ，這樣做，太理智，但”穩重“的姿態是少不了了。

我簡單的總結了一個屬於我自己的規矩，之所以不能長時間高效（是指每一天）運動，我發現感覺情緒具有周期性，總是從充滿鬥志---有力生活---平靜生活----低效生活----各種負面----自我療傷----就這樣迴圈下去。 我還發現：每一個運動狀態的出現都會伴隨引子、目標存在。 如：看到勵志語言、就想起偉大夢想、並遇到與夢想契合的現實環境，更會昂揚鬥志，繼而投入對當前的積極生活中去 。

如：高昂的各類費用、情感上的不愉快，獨立於眾人感覺。然後開始長嘆氣，開始坐著，吸菸，就那麼坐著，啥也不想做 ，我個人打破這僵局的是生氣的暴虐感，要生生撕碎那負面的澎湃力量。像野獸，不停的嚎叫。 我通常為避免並延長這週期，我都是躺在床上睡幾天，然後睜開眼睛看看周圍的環境，沒有我的存在發展方向是什麼，結果我發現，沒有我的地球一樣在轉動，所以自我療傷的過程瞬間就會好很多。

總之： 我要求自己能知覺目的、自己、環境，能執行、自療。