一些寶媽們養育孩子很有經驗，但是你是否有重視產後恢復問題呢!很多寶媽們生孩子前十分重視產檢，生怕肚子裡面的寶貝有什麼問題，但是生完了孩子後，就不再重視產後檢查工作。其實孕婦生產結束到產後恢復的四十二天內十分重要，寶媽們必須要做好自檢工作。
產後子宮恢復得如何？關鍵就看“惡露”排出情況，寶媽可以自查。在醫院檢查的專案主要是寶媽們的奶水情況、陰道側切恢復情況、手術切口恢復情況以及寶媽是有有炎症併發情況。此外在檢查的過程中，醫生還會詢問寶媽們一些問題，比如性生活、是否想生二胎等。寶媽們如果身體有什麼不適，也可以在檢查期間內向醫生彙報，醫生會詳細的為寶媽們解答。檢查的主要的目的就是幫寶媽們排除一些身體疾病。除了要對寶媽進行檢查以外，還要對寶寶進行檢查，只是檢查的內容相對較少，一般只會檢查寶寶的身體、智力和神經發育情況，如果寶寶有感冒等症狀，也可以及時獲得治療。上面的介紹的檢查內容是在產婦生產42天后再進行的，在這42天內，寶媽們需要自檢，最佳的方式就是仔細觀察自己的惡露，惡露指的子宮中的排洩物，正常情況下，惡露中有血塊，顏色基本是鮮紅色的。生產完前幾天內，惡露的量比較多，三到四天後惡露的量會越來越少，然後顏色也會慢慢變淡，整個流程大概是10天，10天后惡露的顏色基本是白色的，大概需要1到2個星期，惡露就會消失了。因為每個寶媽的情況是不一樣的，所以時間和排除量會有些微差別，這些標準僅供參考。如果寶媽的惡露一直不減少，顏色比較黯淡，還伴隨著臭味，那麼說明寶媽的子宮是出了問題的，這個時候建議寶媽們去醫院檢查，以免錯過最佳的治療時間。
總之，寶媽們想知道自己的子宮恢復情況如何，可以看身體的一些表現，其中惡露的表現是最明顯的，還可以從以下幾點可以看出子宮恢復情況
1、子宮大小恢復到正常水平
正常子宮大小為長5.5-7.5釐米，寬4.5-5.5釐米，大概像一個鴨梨那麼大，重量也只有50可左右，而剛剛分娩結束後，子宮並不會馬上恢復到原來的大小，雖然胎兒已經娩出，但子宮仍然有1000克重，大概像一個柚子那麼大。
產後子宮要恢復到原來的大小，大概需要6-8周時間，如果子宮遲遲恢復不到未孕前的大小，則屬於異常情況，應該上醫院檢查。
2、子宮體下降到小盆骨腔
在分娩結束之後，如果用手摸肚臍附近，能摸到一個比較硬的球形，這是女性的子宮體，產後子宮的恢復，其中就包括子宮體的下降。
正常情況下，產後子宮恢復過程中，子宮體每天會下降1-2釐米，大概10-14天，子宮體就會完全下降到小盆骨腔內，那時候，在腹部就完全摸不到子宮體了，如果是這樣，就說明子宮恢復得不錯。
3、子宮內膜復原
分娩時，胎盤與子宮壁分離，從母體內排出體外，之後，在子宮內膜的基底層，會長出一層新的子宮內膜，但是，在胎盤附著面處，新的子宮內膜的生長要比其他地方慢，子宮內其他地方被新生內膜覆蓋大概需要10天左右，而胎盤附著面要完全癒合，則需要6-8周時間。
因此，如果子宮內膜已經完全覆蓋整個子宮壁，則說明產後子宮恢復得很好。
一些寶媽們養育孩子很有經驗，但是你是否有重視產後恢復問題呢!很多寶媽們生孩子前十分重視產檢，生怕肚子裡面的寶貝有什麼問題，但是生完了孩子後，就不再重視產後檢查工作。其實孕婦生產結束到產後恢復的四十二天內十分重要，寶媽們必須要做好自檢工作。
產後子宮恢復得如何？關鍵就看“惡露”排出情況，寶媽可以自查。在醫院檢查的專案主要是寶媽們的奶水情況、陰道側切恢復情況、手術切口恢復情況以及寶媽是有有炎症併發情況。此外在檢查的過程中，醫生還會詢問寶媽們一些問題，比如性生活、是否想生二胎等。寶媽們如果身體有什麼不適，也可以在檢查期間內向醫生彙報，醫生會詳細的為寶媽們解答。檢查的主要的目的就是幫寶媽們排除一些身體疾病。除了要對寶媽進行檢查以外，還要對寶寶進行檢查，只是檢查的內容相對較少，一般只會檢查寶寶的身體、智力和神經發育情況，如果寶寶有感冒等症狀，也可以及時獲得治療。上面的介紹的檢查內容是在產婦生產42天后再進行的，在這42天內，寶媽們需要自檢，最佳的方式就是仔細觀察自己的惡露，惡露指的子宮中的排洩物，正常情況下，惡露中有血塊，顏色基本是鮮紅色的。生產完前幾天內，惡露的量比較多，三到四天後惡露的量會越來越少，然後顏色也會慢慢變淡，整個流程大概是10天，10天后惡露的顏色基本是白色的，大概需要1到2個星期，惡露就會消失了。因為每個寶媽的情況是不一樣的，所以時間和排除量會有些微差別，這些標準僅供參考。如果寶媽的惡露一直不減少，顏色比較黯淡，還伴隨著臭味，那麼說明寶媽的子宮是出了問題的，這個時候建議寶媽們去醫院檢查，以免錯過最佳的治療時間。
總之，寶媽們想知道自己的子宮恢復情況如何，可以看身體的一些表現，其中惡露的表現是最明顯的，還可以從以下幾點可以看出子宮恢復情況
1、子宮大小恢復到正常水平
正常子宮大小為長5.5-7.5釐米，寬4.5-5.5釐米，大概像一個鴨梨那麼大，重量也只有50可左右，而剛剛分娩結束後，子宮並不會馬上恢復到原來的大小，雖然胎兒已經娩出，但子宮仍然有1000克重，大概像一個柚子那麼大。
產後子宮要恢復到原來的大小，大概需要6-8周時間，如果子宮遲遲恢復不到未孕前的大小，則屬於異常情況，應該上醫院檢查。
2、子宮體下降到小盆骨腔
在分娩結束之後，如果用手摸肚臍附近，能摸到一個比較硬的球形，這是女性的子宮體，產後子宮的恢復，其中就包括子宮體的下降。
正常情況下，產後子宮恢復過程中，子宮體每天會下降1-2釐米，大概10-14天，子宮體就會完全下降到小盆骨腔內，那時候，在腹部就完全摸不到子宮體了，如果是這樣，就說明子宮恢復得不錯。
3、子宮內膜復原
分娩時，胎盤與子宮壁分離，從母體內排出體外，之後，在子宮內膜的基底層，會長出一層新的子宮內膜，但是，在胎盤附著面處，新的子宮內膜的生長要比其他地方慢，子宮內其他地方被新生內膜覆蓋大概需要10天左右，而胎盤附著面要完全癒合，則需要6-8周時間。
因此，如果子宮內膜已經完全覆蓋整個子宮壁，則說明產後子宮恢復得很好。