對於題主的問題，是不是可以理解為：安靜的時候可能會哭、聽音樂的時候可能會哭、一個人的時候可能會哭？那麼，這三者結合起來的情境就更可能會哭了吧。從心理學的角度看，這是屬於人之常情的。因為，適度的情緒宣洩有利於保持心理的平衡。只要別超過一定的度，那就可以順其自然。至於哭泣的原因，從心理學的角度來說不外乎以下幾個方面。

生活中，有著許多讓我們傷心、難過的事情，當事情發生時，我們可能咬牙忍住了，但負性事件所激發的負能量卻是壓抑在了潛意識之中，並不是過去了就真的過去了。當你安靜、獨處、聽音樂的情況下，平時在注意力轉移的作用下所潛伏的負能量便冒了出來，猝不及防的，讓你不知不覺流下了眼淚，甚至，你都不知道自己是因為哪些事情而流淚。

雖說保持Sunny、樂觀、開朗是很好的，但過猶不及，月有陰晴圓缺，人也需要情緒上的陰晴轉換。作為一個正常人，我們需要傷感的存在，需要焦慮的存在，需要其他一些負性情緒的存在，這樣才會更加具有面對生活的韌性。這也就是為什麼我們具有生物鐘的變化節律，每個月，大家都有那麼幾天，處於情緒、智力和體力的低谷。其實這就是給我們一個緩衝，讓我們之後以更昂揚的姿態面對生活中的風風雨雨。

題主可能聽說過人的氣質型別，不是很瞭解的話可以去網上找一個氣質型別測試（資源較豐富），測一下自己屬於哪種型別。簡單來說，氣質就是我們先天具有的脾氣或者秉性，沒有好壞之分，但有個體之別。氣質有四種類型，其中“抑鬱質”型別的人便容易對環境體察的較為細膩，更容易出現感春傷秋的情形，當獨處、看落葉、聽傷感的歌曲或是看悲情的影視劇的時候，就容易自己落淚，這也是沒什麼的，並不代表和抑鬱症有什麼瓜葛，只是在情緒情感上較多數人而言更“走心”一些罷了。

心理學家弗洛伊德透過數量眾多的心理諮詢案例總結出，人的本能包括生本能和死本能，生本能是一種促使人積極向上的本能力量，而死本能卻是一種促使人傷害他人或自我傷害的本能衝動，是一種破壞性的本能。由於現實中法律及倫理道德的約束，大多數情況下我們無法宣洩自己的死本能，那麼哭泣就是宣洩死本能的有效途徑之一。透過哭泣，我們可以將潛意識和本能中不好的東西發洩出來，可以將自己脆弱的一面盡情展露出來，這個時候，我們是卸下防禦的。不誇張的說，每次哭完，都可以算作是一場微型的重生。

雖然在某些情境下的流淚無可厚非，但也要注意適度的原則，如果流淚太頻繁或是影響到正常的工作、學習和生活了，就需要好好調整調整，例如多聽歡快的歌曲，獨處的時候透過看書或上網讓自己有個注意力焦點所在，安靜的時候可以頭腦放空進行自我放鬆。如果自己無法調整好，那就多參加社交活動，減少獨處的機會。再不行，就需要尋求專業人士的幫助和支援了。

人生一世，草木一秋。畢竟時光寶貴，還是多一些快樂的時光更妙。合理看待情緒波動，且行且珍惜。