我認為還是《論語》，老一輩人說，讀論語，會說話兒（嘮嗑）。老一輩人念過些私塾的，還是認為讀懂《論語》會待人接物，會說話（交流，嘮嗑）。

想提升談吐，並不是一朝一夕就能做到的，如果能多多的閱讀，無論什麼型別的書，讀的多了自然在言談舉止方面就會與眾不同的。

如果想在談吐方面快速提升，我推薦幾本書作為參考，《關鍵對話》、《強勢》、《學會提問》、《一個陌生女人的來信》，個人認為這幾本書都很不錯，運用到與人交往中會有很好的效果。

其實，在與人相處的時候，如果能夠換位思考，想著自己要說的話如果出於對方的口中，自己會有怎樣的反應？如果換種方式會不會更讓人感到舒服，做到這一點，也一樣會有不同的結局

我一直不善於溝通和表達，缺乏自信，也不會撩妹子，曾經有幾個女孩子主動想和我交往，都被我一一談走了。不會好好說話一直是我致命的傷害。在經歷那段痛苦的時光之後，決定購買大量提升談吐的書籍鑽研，而且還找了銷售類的工作作為實踐。三個月的時間，不僅表達方式，連自己的人生都發生了巨大的變化。

根據個人總結，推薦以下書籍參考:

一、《所謂情商高，就是會說話》

作者.佐佐木圭一

這本書總結了關於如何說話的技巧，告訴你如何打動人心的措辭秘訣，並配以搞笑的插圖，讓讀者產生一直讀下去的興趣。還列舉了大量逆境變順境的實踐故事，可以一邊閱讀，一邊假想體驗，而且標記了很多要點，以便在實踐中運用自如。例如:把“No”變成“Yes”的7個突破口、創造“警局”的五個技巧等等。

二、《蔡康永的說話之道系列》

作者.蔡康永

這本書主要圍繞“關係”這個中心，以“說話”為切入點，傳達作者對關係的理解，以及相關的實操經驗。在“關係”的背後，還可以引申出很多話題。書中的內容非常實用，比如:話題卡住了怎麼辦，問題太尖銳怎麼辦，幽默和講笑話不是一回事等等。

蔡康永就好像坐在你的對面和你聊天，告訴你待人接物的道理。

三、《好好說話，新鮮有趣的話術精進技巧》

馬東出品，馬薇薇，黃執中，周玄毅等著。

這本書的重點是告訴我們說與聽的“權力關係”。從理論上來說，說話的終極目的就是要影響別人的觀念，你要影響誰的觀念，誰就掌握著這場語言遊戲裡的生殺大權。

書中將說話分為五大場景分析，也就是溝通、說服、談判、辯論和演講。

一、溝通，溝通是權力的流動。溝通目的是體會別人的角色。

二、說服，這時候權力在對方。說服就是把我們的觀點植入對方的心中。

三、談判，談判時權力在雙方。也就是把衝突變成合作，把各自的利益最大化。

四、演講，演講是話語權的過程。靠語言的力量贏得觀眾的好感。

五、辯論，辯論的權利在第三方。雙方都在維護自己的立場，但最後的勝負決定權在第三方。

這本書透過新鮮有趣的說話技巧，激發讀者思維，傳輸實用技巧的目的，是一本綜合提升說話之道的書。

另外除了看這類技巧性的書，還需要閱讀其它方面的書籍增加知識面的廣度和深度，並且在實踐中持續的練習。