三七粉的正確吃法是什麼

一般來說，三七粉一天服用3~9克，每次1~3克，一次大概是1~2克。有外傷出血的時候可以適當用三七粉敷傷口，這樣可以止血。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

如果自己掌握不好每次的用量，可以直接選擇小袋裝，比如1g、3g的轉的，有很藥店都有賣，比如北京同仁堂的充氮1g裝三七粉，草精華的1g裝，瑞業成的1g裝都屬於小袋裝，可以隨身攜帶，隨用隨取，還可以根據袋數掌握用量。

三七粉生吃、沖水

三七可治病，特別是和其他中藥配伍的時候可治療很多的病症，當然成服的中藥一般是需要熬製的，我們需要放到中藥鍋中來煎熬，而如果是打成三七粉的話就不需要煎熬了，我們可以直接用溫開水送服就可以了，可以飯前服用也可以在飯後服用，不過需要注意的是適量，不能超過用量。

三七粉可蒸燉

三七粉燉湯喝是不錯的，比如可以燉雞湯，我們只要將烏骨雞和三七放到一塊燉就可以了，然後在加些配料，不僅味道好，而且具有補氣血的功效。當然也可以先用三七粉撒到雞身上，加上配料醃製之後放到蒸籠上蒸著吃。除了雞外，排骨也是可以的。

三七粉煮粥

很多人都喜歡喝粥，喝粥不僅養生還對腸胃好，當然煮粥的時候我們還可以加入一些中藥，比如三七粉就是一味，三七粉加上粳米，加上山藥一起煮粥，煮出的粥可以加入鹽服用，具有健脾益氣的功效。另外我們還可以將三七粉和山楂和紅棗等食材搭配一起煮粥。

對於三七粉怎樣吃你瞭解了嗎，總之服用三七粉是有講究的，方法吃錯不僅影響藥效還會對身體造成傷害，另外吃三七粉也有很多的禁忌，我們要注意它的服用注意，比如禁忌人群，禁忌搭配等，只要合理的食用就能達到很好的效果。

還有一點要注意，根據《中國藥典》記載，三七粉的每日用量最好控制在3~9g，所以每天的用量要掌握好，可以選擇同仁堂1g裝的充氮三七粉，還有文三七的3g裝的，質量可以信的過，還方便控制量。三七粉的主要功能是散瘀止血，消腫定痛。常用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。主要還是活血化瘀。

生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心並高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3~9克，多次服食，一次1~2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血

熟吃

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

如果掌握不好量的話，可以直接選擇小袋包裝，目前很多藥企都有小袋裝生產。方便掌握量，北京同仁堂的1g裝、康美的1g裝等等還有不少，可以在淘寶上搜一下，，目前市面上有很多以次充好的三七粉，所以要選大品牌的。