懷孕2個月體重增加12斤，我必須負責任的跟你說，你好像增重過快了呢！

以一個過來人的身份建議，後續要注意一下自己的飲食結構，當然並不是說要你剋制吃飯，懷孕期間的飲食營養要跟上，只是注意少吃甜食，像蛋糕，巧克力，甜點這些熱量太高，吃多了只會增重，實際的營養不一定很高！

要知道體重過重的話，並不能代表寶寶營養很好哦，相反有的時候體重過重，胎寶寶反倒營養缺乏，這樣的例子還是有的，因為孕媽體重過重對於身體產生了負荷，所以身體不能很好的進行轉換。

孕13周左右的胚胎還小，所以增重的範圍大概在1到1.5kg左右即可。

孕期體重是一個重要的指標過高的話會給孕媽和胎兒帶來危害。①體重過重的話，會增加孕媽剖宮產的機率，孕媽不能順產或者是難產的機率也就比較大；②孕期體重增長的過快，會很容易讓孕媽的面板長妊娠紋，也就是面板彈力纖維的斷裂，這個修復起來是比較難得，不僅花錢還花時間，還不一定能修復好。可能妊娠紋一生都無法修復；③導致產後體重滯留一直無法恢復，影響產後身體健康，更加影響身材的管理以及外在的美；④孕期體重增長的過快容易患高血壓，糖尿病，高血脂等疾病，給孕期的身體健康帶來隱患；⑤如果體重增長過快，胎兒又吸收的好，那麼容易胎兒因營養過剩造成基因的改變，容易生成巨大兒或者長大肥胖；

懷孕剛剛到2個月胖了12斤正常嗎？

懷孕剛剛到2個月，孕婦胖了12斤，這不正常，很明顯，這位孕婦體重增長過快了。

懷孕2個月，也就是孕8周，胎兒身長是1.2釐米，胎兒的重量只有6克，胚胎分化出胎兒頭部，軀幹和四肢，胎兒佔宮腔的一半。胎兒的體重很輕，對孕婦的體重影響不大，所以增長的12斤，是孕婦自身的體重，肉都長孕婦身上了。

懷孕2個月，孕婦體重增加0.6KG（孕婦體重+胎兒體重）是正常的。

懷孕3個月，孕婦體重增加1.7KG，懷孕4個月，孕婦體重增加3KG，懷孕5個月，孕婦體重增加4.04KG，懷孕6個月，孕婦體重增加6KG。

懷孕7個月，孕婦體重增加8.4KG，懷孕8個月，孕婦體重增加約9.9KG，懷孕9個月，孕婦體重增加12.16KG，懷孕10個月，孕婦體重增加14.3KG，也就是28.6斤。

懷孕2個月，孕婦體重已經長了12斤，孕期孕婦體重增長需要控制在25斤以內，也就是說孕婦在孕期的日子，需要把體重增長控制在13斤以內。

懷孕中期，孕婦每週體重增長是250-350克，一個月內孕婦體重要儘量控制在2斤，孕早期體重增長過快，那麼懷孕中期和晚期，孕婦要控制好體重增長，每個星期要檢測體重。

孕婦飲食要儘量清淡，不但要管住嘴，高能量的甜食和零食不要吃，不要久坐，也不要吃飽就睡，睡前要少吃宵夜，而且每天要保持一定量的運動，飯後可以散步一個小時，能避免孕婦過度肥胖。