有的人，動不動都喜歡發脾氣，當然發脾氣固然不好！一是從醫學上講會傷害自己的身體;二是從人際關係上講會導致自己不受人歡迎！然而喜歡發脾氣的人自身是看不到這些的，否則他是不會發脾氣的。我們在各種各樣的文獻資料裡看到：對喜歡發脾氣的人評價不是很好……

事物都有它的兩面性！一個人的脾氣到底是從哪裡來的？就讓我們深入思考來研究一下:一是有沒有基因遺傳的因素？二是與這個人的性恪有關係？三是與旁人有沒有關係？但是無論是哪一種，一個人總不會自己對自己發脾氣。這樣看來，發脾氣並不是一種最沒有休修的行為;反而是導致別人發脾氣的人才最沒有修養。因為這種人往往致使了別人發脾氣，又拿別人的脾氣去汙衊和攻擊別人！

如果我們把喜歡發脾氣的人比喻成是一個啞雷，只要我們不去點燃導火索，啞雷就不會爆炸！這個人也就沒有脾氣了，所以說:“能使愛發脾氣的人喜笑顏開”這才是修養的最高境界！這也是社會文明的需要！

兩個方法可能都直接有效，但是又怕你做不到，發脾氣。

你姑且聽聽。

1、面壁3年。估計3年以後，你什麼都能想通，不會再發脾氣了。

2、去精神病院工作一段時間，估計你的脾氣也會有改善。

思考，可以讓人的心靈有所感悟，心態有所平靜。透過長時間的思考，相信一定會有作用。

體驗，觀察，也可以讓人領悟人生的智慧。看看精神病人的表現，在想想自己發脾氣時的樣子，相信你也會有所收穫。

如果你能堅持看完這段回答而沒有罵出髒話，就說明你的脾氣還可以。