喝白酒對腸胃有影響嗎？當然有影響，尤其是空腹飲酒，其實不論哪種酒都會我們的腸胃有影響，只是因為白酒的度數較高含量較多，因此影響也較大，我們的胃幾乎不吸收任何的物質，但是除了水以及酒精，如果長期大量飲酒，酒精會破壞胃黏膜屏障，從而導致胃酸侵蝕胃壁，而造成胃出血／胃潰瘍或者是胃穿孔。

除了白酒以外，其他的的酒如果長期大量的飲用也會出現這樣的問題，尤其是空腹飲酒，對於腸胃的影響更大，先吃飯再喝酒可以幫助減少胃與酒精的直接接觸，減少對胃的損傷，但是如果喝的太多，一樣會導致胃出血／胃潰瘍或者是胃穿孔，因此飲酒一定要限量。尤其是喝酒之前最好吃一些主食，主食中的b族維生素可以促進酒精的代謝。

另外，飲酒時最好慢喝，並且飲酒的時候多喝一些水，以及吃一些蔬菜，這些都可以幫助保護腸胃以及加速酒精的代謝，減少酒精對身體的傷害，中國居民膳食指南建議男性每天攝入酒精量不超過25g，女性不超過15g，用建議攝入酒精量➗不同的酒的酒精度數即可得出不同的酒喝多少，限量才不會對身體帶來太大的影響。

喝白酒對腸胃有影響嗎？

健康苦行僧，開講啦！

喝白酒對腸胃有影響麼？影響太大了，過量飲酒會損傷胃黏膜，引起消化道的不適甚至出血，再者而言，飲酒的同時大家都會攝入大量油炸，高熱量，高蛋白的食物，這還非常容易引起胰腺炎，一直以來適量飲酒都是必須的，戒酒就更好了，那麼飲酒除了對腸胃有影響，還對哪方面有影響呢？

1：影響神經系統

過量飲酒也會對神經系統產生危害，經常會看見不清醒的朋友。漫無目的，這樣對身體非常不好，可能會導致智力下降，思維能力降低

2：心血管疾病

飲酒會讓人亢奮，讓人產生快感，腎上腺激素分泌增加，血壓升高，長期酗酒很容易患上心血管疾病

3：消化系統疾病

過量飲酒會損害胃黏膜，引起胃炎，肝硬化，胰腺炎等，這些都是暴飲的危害

1：適量飲酒或者不飲

飲用不過量，適量飲酒或者不飲才是真正的好，因為人體肝臟每天能夠代謝的酒精很少，飲用過量就會傷害身體

2：不得空腹飲酒

空腹飲酒，酒精與消化系統直接接觸，這簡直就是人體系統的災難，可以墊吧一些新鮮果蔬，豆類，但不宜選取熏製類食物下酒，會更加傷害身體

3：緩解酒後頭痛

大部分的解酒產品是沒有用處的，只不過因為心理因素，以及能夠緩解痛苦而被誤認為效果出眾，酒後可以喝一些獼猴桃汁這類的，富含維生素c，適合經常飲酒者飲用，也能緩解頭痛

1：醉酒嚴重，及時就醫，解酒產品，效果可忽略

2：飲酒後不宜喝濃茶解酒，會增加對胃黏膜的傷害