在生活中，字寫的醜了點，這很正常，但如果想把字寫得規範點有毛模有樣的，也不是件很艱難的事，首先要克服兩個壞毛病，一、自已的壞習慣，隨心所欲的寫我自體，不修邊幅，心裡想著讀得出來、認得出來就是了；二、不認真，不堅持，隨便劃幾筆寫幾句，自己看起來都覺得沒勁就撂了。但如果說我們現在已經在重新學習的話，又應該怎樣去練習呢？少不了又是什麼字啊帖啊之類的書貼了。說個例子吧，車管所裡我一個朋友，可能是每天看見我寫字要認真一點吧，受了點影響，她自己總想把字再寫好一點，於是，就去買了它兩本字帖，照著裡面的字就練寫起來，不時的問這問那，可是一丟開字帖，寫出來的字基本上還是她的我自體，沒有多大的變化。最後，我給她說，這個書法嘛，你去照著字帖裡邊的字去練，那只是一種形，而沒有神，我點破了問她，你寫的每一個字由什麼東西組成，她說當然是由筆畫組成的啦，我說，這就對了，一個字，無論你怎麼寫，寫得怎麼好，它無外乎就是由那傳統漢字的基本八種筆畫（又稱永字八法），即“點（丶）、橫（一）、豎（丨）、撇（丿）、捺（乀）、折（乛）、彎（）、鉤（亅）”構成，也就是幾條不間斷的各種形狀的點和線，構成了漢字字形的最小連筆單位，不管是何種書法體，它都是由筆畫所組成。幾千個漢字，就會集在這基本的幾條筆畫中，所以，要寫好書法，你只要認真的一筆一畫的練好基本筆畫，那就是事半功倍的事了，這就是書法的神氣所在。

成年人寫字不好，有其特點：

一、已經養成習慣，再改字型必先改心智。

二、喜歡寫連筆字（這裡不能稱之為行書），字型能實用最好。

三、很少能靜下來研究基本筆畫，對字型等基礎知識也一知半解。

四、苦於周圍沒有練字的環境，找個書友更難。

從學校畢業多年，年齡、體重、腰圍增長，寫字水平還保留原來的水平，抱怨工作時間、電子產品的壟斷、家庭生活的繁瑣，還是自打出生就沒有藝術細菌，還是家族中沒有遺傳基因？

成年人已經有了自己的審美水平。一副美術或者書法作品擺到眼前，看一眼精神抖擻會有的；一個裝修過後的房間，能夠挑出不和諧的擺設和色彩也沒問題；甚至評價一個女子是不是漂亮，也能道出其中的奧妙……

所以，不必抱怨。成年人有了理解力、觀察力和反省能力，寫好字不是問題，只是你願不願意。有了這些優點，就是有了提高效率的基石。

想練好字，什麼時候開始都不晚。

敲黑板了，注意成年人怎樣改善自認為很醜的字！

一、先挑出為什麼醜？是結構的問題、執筆的問題、筆畫的問題？

三、找到問題如何去糾正？列出問題的清單，針對弱點進行單項訓練，每個時間節點有總結，有反思。

四、如何進步得更快一些？找到同頻的圈子，不吝嗇分享給周圍的人。

……

以上這些足夠有道理了吧。我在前面的問答談到過學習的五個步驟，是多麼的類似啊！

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秀墨齋-中小學硬筆書法啟蒙者