上夜班說實話，因為人體五臟六腑陰陽平衡都是在夜間睡眠下完成的，所以夜間充足的睡眠是有一副健康身軀的前提。

儘量選擇上白班，不要為了一點小錢傷了身體，當然，實在缺錢，可以在下班後自己鼓搗點副業或者兼職做做。

我肯定寧願拿白班的三千元，也不要夜班的四千元。因為上夜班會使人的生物鐘紊亂，對身體有百害無一利，多得一千元，但自己的身體得到了傷害，兩者之間我當然選擇健康而不是區區一千元錢。另外長期上夜班也不利於平時朋友之間的交往和一些娛樂活動。

像我這樣有家庭有小孩的肯定是選上夜班的，因為白天要送小孩上下學，煮好飯給他們吃，晚上可以讓家人照看一下睡覺，雖然辛苦的，還是能熬的住的

對於夜生活已習慣的我是常年的上晚班 感覺工資也就那樣最主要是每個人喜歡的氛圍不一樣，比如上晚班同事多我能感覺到上班不那麼壓抑大家都很開心的在工作不用在辦公室裡對著電腦那麼枯燥，現在我是上白班工資3200每天都乏味了！如果讓我從新選擇我想做以前的夜班……雖然夜班累點但是跟那些朋友們在一起的快樂！是現在白班一直都沒在體驗過了""在想起當初上晚班時追過的女孩哈哈滿滿的都是快樂"感覺自己還是個孩子~雖然夜班工資高~！唉"都還不去了

首先我選擇上白班3000

因為首先晚班的話就意味著睡眠不足，睡眠不足會導致身體機能不足，自身抵抗力下降。 我上大學期間曾經有過幾次晚上不睡覺的經歷，結果白天導致的結果就是臉色蒼白，頭疼，注意力不集中，記憶力下降。有的人也許會說白天不上班的時候補覺就可以了，但是科學研究表明白天哪怕睡10天都補不了睡一晚。 而且大部分晚班工作也許前提工資就很高，但大部分也就止步不前了，白班的工作可能前期工資只有3000，但是隨著自身專業技能的提高以及後期操作的熟練帶來的必然結果就是職位的提升以及工資的提高。比如說會計，剛開始從事這一行業時起步工資可能只有一兩千，但是當你所有的技能提升時，工資1-2萬都是正常的。

所以我還年輕，我選擇拼搏。我選擇白班3000的工作。

白班 首先經常夜班對身體的健康影響很大 晚上睡眠質量是最好的 白天睡覺總感覺睡不好 白天下班後可以利用晚上時間做做兼職創造收益 綜合下來不比夜班少

1、肯定會選擇白班的工作。

2、為什麼不選擇上高薪資的夜班呢？就目前的情況來說，上夜班的好處是工資高1000元，其次夜班下班後可以處理許多事情。但是夜班的危害也是非常多的。首先打亂人的作息規律，易產生疾病。其次白天相對於晚上而言，噪音太大，不易入眠，休息效果差，飲食習慣改變，造成身體各器官紊亂。然後是夜班工作主要流水線工作或執勤相關的工作，易產生疲勞和精力不集中，從而造成工作質量差和產生工傷事故等。還有上夜班會造成與家人的溝通交流不便，缺乏陪伴孩子的時間等等。

3、白班和夜班的工作薪資只差1000元，但夜班帶來的危害和疾病可能不知1000元，或許需要投入更多的時間和精力才能彌補。畢竟白班才是工作的主要時間和方式。