找到自己熱愛的事情，在工作之餘投入進去，體會生活的點點滴滴，每天都不同，不要把心思都放在煩悶的事情當中。體會生活，試著去享受它。

既要充實忙碌而又不勞累的生活我認為有些矛盾，如果非要這樣的話那就找個半天班，下班後找個娛樂！或者去打球，或者去釣魚！

再忙工作也要給自己空出時間來享受生活中的愛好與樂趣，不妨與家人或朋友一起聚會、打球、戶外活動等，因為你的工作就算是24小時不停的做也做不完。

要合理安排自己的時間，有計劃的去生活，接下來我們就針對問題來說一說我自己的一些看法。

首先，我也可以瞭解大家的忙碌，因為現在對於大多數人而講都是有一定生活壓力的，我也是如此，每天都把大把時間花費在工作方面。說實話之所以這麼忙碌，就是為了多賺錢，多讓自己的生活好一點。我雖然有些忙碌，但是從來沒覺得勞累，覺得每天的生活都是非常充實的。因為我有自己的夢想，我時時刻刻都在為自己的理想所奮鬥。這樣在工作的時候也就會更有動力，從來不會覺得自己的生活乏味，無聊。

其次，要想讓自己的生活充實，且不會感到忙碌勞累，那就需要合理安排自己的時間，要讓自己的時間充分運用起來，而不去做一些無意義的付出，因為無意義的付出，達到一定程度之後，你就會感覺到勞累，自己的目標也就化為烏影。所以大家要合理安排自己的時間，有計劃的去落實每一階段的目標這樣就可以使自己的生活更加充實且不會感到勞累。理想的支撐是對自己生活最好的解釋。

關於這一問題的講解就先到這裡了，希望大家在這裡都有所收穫，也希望大家能夠以此為結尾。

如何充實而又不忙碌地生活？

我想說這種情況只能發生在高中的時候吧！現在出來工作了，還想著充實而不忙碌的生活幾乎不可能實現的了，但也不是完全不可能，做到下邊幾點有可能過得上這種生活：

一，多讀書，心態積極向上。讀書能讓人在思想上進行自我修復，明辨是非，區分善惡，提高自己素質和涵養。讀書還能開啟心智，使人由一個瑣碎雜亂的現實提升到一個更高的，超然的境界。所以，每天都應該多讀一點書，使自己靈魂歡暢，精神飽滿。

二，多運動，每天笑口常開。做的事情一定要有意義，有目標，比如今天要跑兩千米，目標實現後你會發現很有成就感，身體心理都得到了愉悅，據科學解釋，人在興奮時大腦內神經調節物質乙醯膽鹼分泌增多，血管會擴張，血流會通向面板，使人精神抖擻，容光煥發，並對生活充滿自信感。每天多笑，機理也是一樣。古人常說：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

三，嚴格自律，把自己的時間規劃好。今天的事情今天畢，拒絕拖延症。減少因學習或工作沒有完成任務而讓自己憂心忡忡的心態。把自己的時間規劃好，讓自己更像是一臺精密的機器，這個點做這個事，那個點做那個事，比如晚上八點，洗完澡；九點，看四五頁的書；十點，睡覺。長期堅持下來，你會發現自己的生活雖然忙碌，但卻很充實。

四，培養愛好，填補自己的空虛時間。培養好自己的業餘愛好，豐富業餘生活，不但能填補自己的空虛時間，還能使自己的身體得到放鬆，還能提高自己的綜合素質，促進工作效率和提高人際交往能力，一舉多得。