這個問題提的好，是當今寶爸寶媽們最關心的熱點話題，也是現在年輕的爸爸媽媽遇到的棘手問題；現在家庭的孩子少，有的一個寶寶，有的是要第二個寶寶，一家四個大人照看一個寶寶，把寶寶看得真象寶貝一樣，不捨得放手、不捨得讓寶寶做什麼事，平常吃一次飯也要哄來哄去，有的還追著餵飯。怕Sunny曬、怕風吹雨打，衣來伸手，飯來張口，依賴性很強。現在網際網路時代，家家有網路、有無線wifi,孩子一哭一鬧人，家長就說“給你手機玩”，孩子從小沉迷了手機，結果這樣長期的溺愛害了孩子。那怎麼鍛鍊才能讓孩子堅強起來呢？做到獨立活動，樹立信心，增加交往，多見世面，多動腦筋，有勇有謀，內心有愛，個性堅強。

有的學者專家能說上一大堆的方法，讓寶爸寶媽無所適從，也無從下手。

    其實，從我個人親身感受和了解到的情況，有一個最簡單的辦法去培養孩子增強，那就是讓孩子去參加一項運動，透過一項體育運動來培養孩子的興趣和堅強，3歲以上孩子可以參加輪滑，輪滑現在各地風靡，就是輪滑它特有的魅力吸引無數的孩子們的興趣；孩子參加一年輪滑訓練就明顯變得堅強起來了。

一天我碰到一位年輕的寶媽，我問她，孩子練習半年多輪滑有什麼變化？寶媽深有感觸地說，以前孩子在家愛玩手機，在幼兒園學習沒有興趣。半年前讓孩子學習滑輪，現在像變了一個人似的，學習滑輪會讓他們放飛心情，能夠增強孩子的自信心，培養孩子好學的精神。幫助孩子戰勝困難，自己摔倒自己爬，不哭不叫痛，爬起來繼續向前滑，變得堅強了，像個小大人似的。

    這時從一邊走過來的寶爸補充說，以前在家沒有其他的小夥伴一起玩，沒有互幫互助意識和關愛心，透過輪滑練習，孩子有了團隊意識、競爭意識、友好意識，真的不一樣了。

     這樣，一項簡單的體育運動就既培養了孩子的興趣、Sunny和好習慣，又鍛鍊了孩子的成長和堅強，你將會為孩子的懂事和可愛而自豪的。