好像一瓶酒，真正會品酒的人有多少？酒現在賣的全靠包裝。人的心理百分之八十是這樣一個心裡。也可以用包裝來改變一個人，但是味不會變…

到底情感有什麼問題需要治理？？？人的情感貫穿生活的方方面面。心理學是邏輯思維，推理而得的理論，對人的行為，思維，情感有一定的輔助做用，但不是萬能的，單靠心理學就可治瘉情感的各種問題。

人的情感和生活，工作，自然環境密切相關。是由生活經驗，社會閱歷，透過個人智慧，去感受，自覺自悟而使情感豐富健康的。

個人選擇什麼樣的價值觀，就會有什麼樣的人生觀，這些都是情感內容必備的要素。關鍵在個人選擇和努力。

每個人都有正反的兩個心態，往往出現不快樂，都是因為沒有滿足你自己的心理。和慾望而產生的不快樂。

解決的方法，就是去掉你個人的私心，和慾望就可解決。

心理學多棒啊，人生在世，在經歷世事的同時總會受到各種傷害，我們也在痛苦中不斷成長了。之所謂人在遭遇挫折之後反而變得更加強大了，就是因為我們透過心理上的調節讓自己擁有平衡的心態。學習心理學的重要性也正在於此。

朋友跟我說，心理學簡直太深奧了，還有哲學，這些東西雖然看不見摸不到，卻在生活中處處都在影響我們的，影響處事方式，影響做人方式，影響做事方式。平時自己也很喜歡看關於心理學的書籍，看關於心理學的小影片，感覺只有這樣的書籍或者影片才能讓人觸及靈魂的深處，讓人終於覺得，活著並不是一件枯燥無味的事情！

透過對心理學的學習，你會發現，自己在遇到事情的時候，會不由自主的說服自己用正確的方式來面對發生的任何事情。

情感方面的問題更是可以透過良好的心理藉以解決和疏通

例如，你在年輕的時候經歷一場自以為轟轟烈烈的感情經歷，後來卻無疾而終，當時的你可能會覺得，這輩子非這個人不嫁不可，非這個人不娶不可，當時的你何等的痛徹心扉。如果你是一個心理學知識十分豐富的人，你很快就會從那些陰暗的日子裡脫穎而出。

因為心理學會告訴你，所有的一切都會隨著時間的流逝而失去它本來有的樣子。當然了 心理學不會這麼膚淺

心理學，並不是包治百病的靈丹妙藥。心理學只是告訴你，人們普遍的心理活動規律。所以，並不是看了一兩本心理學方面的書籍，就能解決自身一切心理方面的問題。要想真正改變自己，首先，需要對自己有一個全面的瞭解。其二，針對自身存在的問題，有目的，有計劃的進行改變。其三，理論聯絡實際，貴在堅持。只有首先養成了一個好習慣，才有可能改掉一個壞習慣。

學習心理學可以讓自己更加了解別人和自己，對事物的發生有了解釋，最好的一點就是可以更好的接納自己，不再沉浸在孤獨、無助的情緒中，視野開闊心境提升都能幫助自己改變心情。

可以透過系統專業的學習，把自己放在一個幫助別人的角色而不是需要幫助的角色中去，讓自己從上向下的觀察世界觀察人群觀察自己，分離情緒，然後嘗試控制情緒，像歌曲裡說的，像一個演員，配合表演，當你可以足夠冷靜得控制情緒，你的悲傷痛苦就不再是長久的傷害而是演繹的片段，你可以很好的脫離情緒進行轉換，這時候你就成功了。