這是一個常年堆積的過程所造成的最壞結果，所以需要康復很難，重要在於修養，打針吃藥也是一個短暫的良好反應:

1.注意飲食結構 2.注意休息 3.增加適量運動

腰椎疼痛，打針、吃藥無數次沒有效果，你確實該放棄，放棄的不是腰椎疼痛，是放棄打針、吃藥，這本身就就不是處理腰椎疼痛的一種正確方法，正如你講的就是一種緩解思路。

不要想著緩解疼痛，應該想著去解決問題，對於腰椎疼痛來講，可能常見原因有好幾種，簡單的講解一下分別問題及處理方式：

1.腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症造成的腰痛，會在咳嗽打噴嚏的時候疼痛，按壓下腰部會有深層的疼痛，可以透過手法的復位來消除這個痛點解除症狀。

2.腰肌勞損

腰肌勞損的腰痛，會在彎腰時間較長的時候出現疼痛，下雨陰天，凌晨4~5點左右疼醒，按壓腰部兩側會出現疼痛感，按摩單側5~7分鐘，每天一次，直到疼痛解除。

3.腰椎小關節紊亂

腰椎的小關節紊亂造成的腰痛，多數以痠痛、困痛為主，沒有具體的位置，久坐、久站不適活動後症狀消失，可以在放鬆肌肉後，進行手法正骨來矯正錯位！

當腰椎疼痛的時候，一定不要打針、吃藥的去盲目止痛，不然就和你開篇寫的一樣，沒有效果，或者反覆發作，要診斷明確，再做相應處理！