我覺得第一部是握球方法：籃球握球可分為單手和雙手兩種握球方法。握球是牢固控制球和保證球正確出手用力的前提，正確的握球方法，既有利於球的出手方向、角度、旋轉和合理用力，也有利於在對抗條件下進行技術轉換。

第二部球的旋轉：投籃時，球的旋轉是依靠伸臂舉球，手腕前屈，手指撥球動作所產生的力作用於球體，使球向後旋轉。在籃下低手投籃時，球是沿著橫軸向前旋轉。球飛行中正常的旋轉能消除空氣阻力的干擾，使球穩定地沿著正確的軌道執行。

第三部直接投球：直接命中的瞄準點是投籃人與籃圈最近的點，通常是指籃圈前沿的正中點。這種瞄準點在球場的任何地方投球都適用。

第四部4

碰板投籃：碰板投籃的瞄準點是以籃板的某一點作為瞄準點，投籃時將球投向籃板上能夠碰板入籃的一個點。投籃人與籃板成15～45°的位置時採用碰板投籃效果較好，在接近30度的位置最適宜。碰板投籃時，應根據投籃的位置、距離等因素選擇適宜的瞄準點。

第五部5

拋物線及入籃角：投籃時，由於球出手後在飛行過程中受重力的影響而形成一條弧線軌跡，通常稱之為投籃的拋物線。所謂入籃角是指球進入籃圈前一瞬間的執行軌跡反映的曲線和在該點的切線與籃圈平面所形成的夾角。初學者要嘗試各種拋物線的優點和不足，體驗哪一種入藍角度更好。

第六部

動作要點：持球動作和身體姿勢正確。投籃時，上下肢協呼叫力，伸臂充分，屈腕撥指力量適宜;球出手時，手指方向正對籃圈。

第七部

投籃技術是以達到投球入籃為目的，要求技術動作規範、準確，建立正確的投籃動作定型，在學習中應採取由易到難的原則，為了掌握正確的投籃動作，開始要多做徒手練習，再由近到遠，由原地到移動，最後做有人防守的投籃練習。

首先技術要準確，其次是要有一顆耐得住寂寞的心，每天不厭其煩地反覆投籃，投籃就像賣油翁一樣是個熟練活，只要多練習肯定成為神投手。