孩子老愛張著嘴睡覺，原因有以下幾條:

1、是呼吸系統氣道有些賭塞，氣道不太暢通就會出現張嘴呼吸的情況，如果氣道通暢就不會這樣的。

2、現在空氣質量不是太好，孩子容易患過敏性鼻炎，鼻腔內的腺體增大，也會出現張嘴呼吸或者打鼾的情況。

3、感冒鼻塞，白天玩累了，都有可能引起這種情況。

有哪些簡單的方法可以判斷是什麼原因導致的呢？

1、孩子張嘴睡覺時，我們用手把孩子嘴巴閉上，如果孩子有反抗，這就證明氣道有堵塞。

2、有時孩子輕閉嘴巴，看不出來是不是用嘴呼吸，我們可以避開鼻子，把小鏡子放到嘴巴的位置，如果鏡子有模糊，就證明孩子有張嘴吧睡覺。

3、如果沒有上面情況，就說明孩子是累了，休息一下，第二天應該就會好的。

如果因為氣道堵塞，就必須就醫了，因為長時間張嘴呼吸會影響孩子的面部

可以觀察下寶寶是不是鼻子塞了，寶寶鼻塞也會張著嘴巴呼吸的

這是嚴重的口呼吸，家長要及時糾正孩子，否則會嚴重影響孩子的面貌。

張著嘴巴睡覺真的會讓孩子變得越來越醜，簡單說來就是沒有下巴，上牙外凸。

閉嘴呼吸的時候舌尖頂在上顎，這時候牙齒裡外的壓力是平衡的。

張嘴呼吸舌頭移位，壓力平衡被打破，肌肉就會牽引著骨頭自由生長。長在骨頭上的牙齒一看，大家都跑了，那我也跑吧，於是就越跑越亂，最後就齙牙了，直接損害顏值。

尤其是小朋友發育還不成熟，用嘴呼吸臉型就很容易受到影響，所以小朋友應該格外注意。

因為呼吸習慣或是睡覺姿勢不對，導致了睡覺必須張嘴，那需要調整好睡姿或者呼吸習慣。

如果是牙齒咬合問題，被迫張嘴，就需要去矯正牙齒。

但是要是不自覺的長期張嘴睡覺，就可能是生病導致呼吸不暢，是需要看醫生的。

孩子應該是睡覺用嘴呼吸呢。

用鼻子呼吸要比用嘴呼吸更健康，鼻子中有鼻粘膜和纖毛，可以將一些灰塵阻隔在人體外，鼻子一旦感覺有異物進入人體自動回分泌粘液，也就是鼻涕，這樣可以預防多種呼吸疾病，用嘴確實不可以的，所以為了寶寶的健康，一定要改正孩子用嘴呼吸的習慣。

危害：1.容易犯口腔疾病和呼吸道疾病

用嘴呼吸沒辦法過濾空氣雜質及灰塵，孩子小隊細菌的抵抗力是比較弱的，長期下去很容易得口腔疾病及呼吸道疾病，更會使口腔黏膜乾燥，容易上火。

2.影響面部

長期用嘴呼吸，最明顯的就是睡覺打鼾，引起腺體肥大。

3.影響心肺功能

長期鼻音重，說話容易口齒不清，影響心肺功能。

要想糾正，需要幫助寶寶治療好鼻咽部疾病，慢性鼻炎等，某些原因導致孩子呼吸不順暢，有時候感冒也是一樣的。