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1 # 易灸灸
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2 # 若雨論教
好習慣好生活,我覺得下面幾個好習慣可以讓生活很美好:
1.愛運動。運動不僅可以強身健體,也可以愉悅心情,排解壓力和煩惱,愛上運動,身心健康。
2.做事情有計劃。比如可以制定出行計劃,提前準備,讓旅行更有意義等。
3.多陪伴老人,伴侶和孩子,陪伴是最長情的表白,有了陪伴,生活才美滿。
4.遇到困難的人伸手拉一把。每個人都有無奈的時候,看到了,能幫就幫一下,會讓自己內心更溫暖。
5.有一定的興趣愛好,抽時間去做這些事情。感興趣的事能讓自己有動力,讓自己的也許生活更充實。
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3 # 北嶼203702496
1.保持早睡早起的好習慣,每天睡眠至少要保證6小時的充足睡眠時間。
2.如果不是特別的急,一定要吃早點,因為這可以為你帶來一上午的滿滿能量,也能讓你遠離胃病。
3.保持一定的清潔,能夠讓你在與其他人見面時不至於因體味太尷尬。
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4 # 柔心墨香
為生活列下大大小小的計劃,例如可以以年,月,日分別為單位列出詳略不一的各種計劃,使生活更加充實,每時每刻都充滿希望。如果有計劃外的事情完成還可以對自己進行獎勵。
可以學習一些自己感興趣的事情,比如書法,插花等,讓忙碌的日子也可以有一些歡愉和樂趣。
固定的給自己放假,讓自己放鬆,可以出去走走,或是獨處一下,張弛有度才能生活更加美好。
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5 # Fasai234
1.每天早起早睡,吃早點。早點一定要有水果。哪怕僅僅是一個香蕉。晚上20:00以後不要吃東西,餓了吃水果,或者牛奶。
2.每天運動。打羽毛球或者慢走,對於保持美好的身材很有幫助。
3.女孩子早晨畫一個賞心悅目的妝容。最美的年紀,就要展現處最美的狀態,如今已不是女為悅己者容,更多的是取悅自己。同時儘量保持兩天換一套衣服,哪怕是外套也是。
4.多和認識的人打招呼,面帶笑容。傳遞美好的心情,拉近彼此的聯絡。
5.多看書。不論你的領域是什麼,多看書總是好的。它會讓你積累經驗,學會思考和安靜,集中注意力。
回覆列表
1、讚美
習慣去讚美你身邊的人,人總有閃光點,特別他的優點你不能去否定它
讚美的作用很微妙 ,讚美他人會使別人愉快,被讚美者的良性回報也會使我們自己感到愉快,也會讓彼此更加的親切,日常交往中,人人需要讚美,人人也喜歡被讚美,而讚美的作用是很微妙的,會讓你受益。
讚美也是婚姻最好的粘合劑,人們常說,婚前多看缺點,婚後多看優點,看到優點你可以讚美對方,這會讓對方更有種成就感,工作,生活,也會越來越好
2、東西固定放
很多人都是生活上的馬大哈,經常丟三落四,常常忘了東西放哪裡。有時候為了找到它,還要費不少功夫,夫妻間還容易引發吵架。其實從這個小事我們可以總結出,就是沒有養成良好的習慣。 如果你的東西固定放在同一個位置,那這種問題就會少發生,以後年老,記憶力衰退時,不會忘記自己東西放哪裡,這種簡單的習慣,會讓你很少出錯
3、運動
運動是健康之本。生命在於運動,運動讓我們生命活力力十足,心情舒暢,遠離疾病,健康長壽。
生命在於運動,兩個人,一個愛運動,一個不喜歡運動,等年紀越來越大時,運動的人也會顯得更年輕。
4、打電話給父母
現在生活壓力大,很多人背井離鄉,出外工作,不要忘了給父母打下電話,一個電話他們就很開心,這不僅能讓他們生活的更開心,你這也是一種孝心,你的生活也會越來越好
你還有哪些習慣能讓生活更美好呢