為了是減少阻力，雖然效果看似微乎其微，但游泳的成績有時就只有0.01秒之差。任何有助於減少阻力的辦法都會被採用，連體的鯊魚皮泳衣是高科技進入體育領域提高成績單的極致表現。利用仿生學模仿鯊魚面板，鯊魚面板表面粗糙的V字形褶皺可以減少水流的摩擦力，使周圍水流更高效流過。使用了能增加浮力的聚氨酯纖維材料的仿鯊魚皮泳衣，能減少3％的阻力，這對於0.01秒決定勝負的游泳比賽那是相當關鍵了。從連體鯊魚皮游泳衣開始大多數游泳運動員就把游泳鏡帶在游泳帽裡面了。由於鯊魚皮游泳衣對成績提高幫助過多，是高科技提升成績的典型，2001年開始國際泳聯禁止使用鯊魚皮泳衣。並規定泳裝的覆蓋體表範圍，男運動員腰部至膝部；女運動員肩部至膝部，鯊魚裝成為歷史。

上有政策，下有對策。鯊魚裝不能用了，新的研究把游泳帽作為減少水流阻力的主要方向之一。（下圖2就是新式泳帽和舊式泳帽對比）游泳鏡當然是帶在泳帽裡面，（圖1）游泳鏡的鬆緊帶多少會凸出增加水流的摩擦力。也就是說以後游泳比賽中游泳鏡基本都會帶在游泳帽裡面。

另外補充一下，大多數游泳愛好者把游泳鏡帶在游泳帽外邊，那是因為游泳帽的質量問題。一般的幾塊，幾十塊錢的游泳帽在水裡遊一段時間就會脫落，用游泳鏡套在泳帽上可以減少脫落。還有游泳鏡帶在游泳帽裡面，對跳水時游泳鏡脫落沒有太大幫助，那是你入水時頭部位置的關係。

感謝邀請，題主觀察的確實比較仔細，在很多大賽中都有運動員喜歡將泳鏡帶子蓋在泳帽內，確切的說是先帶好泳鏡，然後用泳帽將泳鏡固定住。這樣的好處是，第一可以起到固定泳鏡防止入水時泳鏡被衝翻的目的。第二就是減少遊進時泳鏡帶產生的阻力。在國際大賽中以百分之一秒取勝，這就是為什麼每個運動員都努力將每一個會產生阻力的因素降到最低。 其實，在一些大賽中觀察比較細緻的朋友還會發現，運動員們不僅僅是將泳鏡帶放入泳帽中，而且很多都是帶了雙層泳帽，第一層用下來固定泳鏡防止被衝翻，第二層其實就是為了專門包裹整個頭部減少阻力。 當然，在這種大賽中能夠減少阻力的細節還有很多，比方說競技泳衣非常緊繃，以至於很多人穿一次比賽時的泳衣可能需要十多分鐘。再就是比賽時刮掉全身的體毛也是為了將阻力降為最低。

跳發入水，或是大力蹬壁出發幾次就知道為啥要把泳鏡戴在泳帽裡面了。跳發入水和大力蹬壁出發後強大沖擊力很有可能會把泳鏡給沖掉。平時我們游泳鍛鍊的時候倒是無所謂，可以運動員在比賽出發的時候要是泳鏡給沖掉了那可是致命的。我自己就有出發時候泳鏡被沖掉的經歷，所以把泳鏡戴在泳帽裡面可以看作用是透過泳帽給泳鏡起到一個固定的作用。而且很多運動員也都是戴雙重泳帽，先戴上一層泳帽，再戴上泳鏡，然後再戴上一層泳帽把泳鏡給固定住。因為直接先戴泳鏡的話，膠帶會有些勒耳朵上邊那一塊兒，周圍的面板也會覺得很不舒服，把泳鏡固定在兩次泳帽之間會提高一些舒適度。不過我沒有戴過雙重泳帽，只是在游泳的時候把泳鏡戴在泳帽裡面，防止泳鏡被衝翻掉而已，但遊了一段時間後，又覺得太勒耳朵上邊了，所以最終還是選擇把泳鏡帶著泳帽外面了。至於能減少阻力，提高成績的一些說法我不是太清楚，也不是專門搞游泳的。所以也只能從我平時游泳鍛鍊時的一些個人體會來談我的看法了。