自從我家孩子上幼兒園以來，我一直注重培養孩子良好的個人習慣，要求他在幼兒園勤洗手勤漱口，在家也會每天帶他進行體育鍛煉。還堅持給孩子補充ENCARE耳牛球蛋白，來改善腸道結構和菌群、提高免疫力，從根本上增強他的體質。經過我們的共同努力，這兩次的流感爆發我家孩子都成功突圍了哦。

有一種感冒

比自己感冒還難受

那就是孩子感冒

忙前忙後，各種無助的家長

都恨不得是自己感冒

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉痠痛、眼結膜炎明顯和輕度呼吸道感染症狀。

幼兒及伴有慢性呼吸道疾病者易併發肺炎、支氣管炎、中耳炎、腦炎、心肌炎等疾病。

由於流感病毒尤其是甲型病毒極易變異，往往造成暴發性流行或大流行，且發病人數多，全身症狀嚴重。

勤洗手，包括照顧孩子的爸爸媽媽。幼兒進食前，定要把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播細菌。

多喝水，可以加強身體新陳代謝，對身體有益。在感冒流行期間多喝水有預防效果；若孩子感冒了多喝水可以補充體液，有助更快恢復。

保持室內通風，經常開啟窗戶換換空氣，可減少病菌生長，減少感冒等疾病的出現。相反，密閉空氣會降低幼兒的抵抗力。因此，即便是冬天，也應保持室內通風，有助幼兒避免病毒感染。

幼兒的飲食要堅持均衡、多樣化，避免偏食挑食。在生活中正確處理和烹飪食物，防止細菌在食物中滋生。讓孩子多吃富含維生素C、E的水果蔬菜，如西紅柿、蘋果等。增強孩子抵抗力，減少感冒次數。

根據季節變化及時增減衣物。冬天寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼感冒，唱會引起許多疾病，如肺炎、支氣管肺炎、上呼吸道感染等，因此冬季要做好幼兒保暖工作，特別是在孩子玩耍出汗以後，及時更換潮溼衣物，做好防寒保暖工作。

冬天比較冷，可以選擇在中午的時候帶孩子到戶外活動，除了霧霾、大風等惡劣天氣和寶寶重病、打預防針等特殊情況外。曬曬太陽，接接地氣，提高小兒對寒冷的適應性，增強對自然環境變化的耐受能力。

平時家長除了多途徑學習護理知識，給幼兒科學的呵護外，也可以給孩子漲漲知識。例如健康教育。讓幼兒瞭解預防流感的知識，讓孩子懂得預防感冒的基本常識。

艾樂幼兒園提醒：冬季天氣變化多端，孩子們小病小疼是常有的事，家長時刻留意孩子的身邊變化，讓孩子健康、快樂的度過冬季，也要注意好自己的身體。